![[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記](https://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/theme/8033/001.gif)
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リュウサキタツヤ
ＲＯＮＩジョグで脳活性。クァン瞑想で潜在意識＆潜在有効遺伝子を覚醒。毎日自己新記録を出す気持でこれらを実践しつつ、自己進化のヒントを記載していく日記です。あなたもご一緒に進化覚醒しませんか？
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2014.07.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎日自己新 修行メッセージ
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２０１４年８月１日（金）
【アポセオ・ワーク】で心身の深化＆進化＆神化！
『毎日自己新』
【アポセオ∞ヨガ】＆【RONIジョグ】＆【クァン瞑想】
神化覚醒修行日記 ９１１回目
リュウサキ タツヤ
○そもそも、リンパの役割とは、大きく分けて
【排泄機能】と 【免疫機能】の2つがあります。
リンパの流れがとどこおると、老廃物や毒素が
体内にたまり、免疫機能や栄養素の取り込みが
正しく行われずに、むくみやたるみ、体調不良等、
さまざまな障害が現れると言われています。
血液は心臓のポンプ作用で栄養や酸素を運ぶのに対し、
リンパは老廃物や疲労物質を回収して運ぶ
「下水道」のような役割を果たしていますが、
体を動かしたり、マッサージするなどしなければ
巡回できないのです。
気にしているようですが、リンパ球の６０～７０％は、
お腹にあるのです！
特に夏は、冷たいものを食べて腸の血液やリンパの
流れがとどこおるので注意が必要です。
そこで、リンパの流れを良くするための最高の方法があります。
リンパ節の多い箇所の筋肉を伸ばすことのできるマルチストレッチです。
さらに、マルチストレッチの中には、内臓マッサージ
という画期的なッサージ法があり、これが、お腹にある
多くのリンパ節にダイレクトに作用するのです。
詳しいやり方は、コチラのムック+ＤＶＤに掲載＆収録
されていますのでご興味のある方はぜひご購入ください。
アマゾン
http://www.amazon.co.jp/dp/4774759481/
内臓マッサージは、便秘の方にも超オススメです！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
≪アポセオ活動≫
今月から、銀座スタジオと宇都宮ルームにて
パワーアップ指導再開！
http://apotheo.jp/
■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□
《発行者プロフィール》は左欄のFreepage List
または、アポセオホームページにて
◆アポセオ・ホームページ
http://apotheo.jp/
ご意見、ご感想、お問い合わせ、お申し込み先
http://apotheo.jp/form.html
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[毎日自己新] 進化覚醒メソッド
【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行メッセージ
☆アポセオシス銀座スタジオ＆アポセオ宇都宮ルーム☆
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神化覚醒修行日記 ９１１回目
リュウサキ タツヤ
○そもそも、リンパの役割とは、大きく分けて
【排泄機能】と 【免疫機能】の2つがあります。
リンパの流れがとどこおると、老廃物や毒素が
体内にたまり、免疫機能や栄養素の取り込みが
正しく行われずに、むくみやたるみ、体調不良等、
さまざまな障害が現れると言われています。
血液は心臓のポンプ作用で栄養や酸素を運ぶのに対し、
リンパは老廃物や疲労物質を回収して運ぶ
「下水道」のような役割を果たしていますが、
体を動かしたり、マッサージするなどしなければ
巡回できないのです。
気にしているようですが、リンパ球の６０～７０％は、
お腹にあるのです！
特に夏は、冷たいものを食べて腸の血液やリンパの
流れがとどこおるので注意が必要です。
そこで、リンパの流れを良くするための最高の方法があります。
リンパ節の多い箇所の筋肉を伸ばすことのできるマルチストレッチです。
さらに、マルチストレッチの中には、内臓マッサージ
という画期的なッサージ法があり、これが、お腹にある
多くのリンパ節にダイレクトに作用するのです。
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