[毎日自己新]　進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記

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2014.10.13

銀座・新富町・築地ヨガ・断食・瞑想・カウンセリング　
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２０１４年１０月１３日（月）

【アポセオシス】で心身の深化＆進化＆神化！　

『毎日自己新』
【アポセオシス∞ヨガ】＆【RONIジョグ】＆【クァン瞑想】

　神化覚醒修行日記　９２１回目

　　　　　　　　　リュウサキ　タツヤ

◆肥満は、ストレス対処力と欲のコントロール力の弱さが大きな要因。
　要するにココロの問題が大きいですね。

　でも、自分のせいにしないでくださいね。
　これまでの育ってきた環境や経験のせいですから。

　あと、今の職場や家庭環境とかの人間関係のストレスも大きいですね。。。

　じゃあどうすれば、そのココロの弱さを克服できるかって？？？
　ストレス対処力を強くできるかって？？？

　そう、自分の認知を新しくしちゃえば、結構楽にダイエットできます。

　細かくは説明しないけど、プチ断食の時に暗示を入れると効果的

　空腹ってスッキリして結構気持ちいいとか・・・
　私は、モデルや女優なんだって勘違いしてみたり・・・

　我慢するダイエットは一時的に痩せてもすぐリバウンド。
（流行りの筋トレ系ダイエットも結構リバウンドしてるらしいよ）

　そんな我慢するダイエットより、自意識を変えるような、
　暗示を使った自己認知書き換えダイエット法だと
　楽で、リバウンドしない恒久的なダイエットができます！

　詳しくはホームページに・・・

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≪アポセオシス活動≫

　１０月から銀座で再開しています。
　新メニューで皆様に喜んでいただくよう
　誠意を持ってご指導いたします。

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《発行者プロフィール》は左欄のFreepage List　
　または、アポセオシスホームページにて

　◆アポセオシス・ホームページ
　http://apotheo.jp/

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【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行メッセージ
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