ぼけ～っといきたいね

教えてもらわないとわからんわぁ

AD/HD（注意欠陥・多動性障害【AD/HD: Attention Deficit / Hyperactivity Disorder】の私・・・
ある日気が付いた 「教えてくれなきゃわからんわぁ」（絶叫）

部屋の片付け方・・・
　教えてもらったことないからわからない

人に正しくモノを聞く方法・・・
　教えてもらったことがないからわからない

なんでみんなの家は風呂やトイレがきれいなんだ？
　聞いてみてもそのやり方が自分には理解できていないようだからわからない・・・

・・・でも、教えてもらったからわかることもあるよ・・・ということで、教えてもらったことをここに忘れないように記録しておこう！

AD/HDの本

おとなのADHD

初診のときにお世話になりました。

成人のADHDについてわかりやすく書いていたと思う。
活用方法については私の障害用個人サイト"とんとこの風景"に紹介しております。（近日リンク予定）

片づけられない女たち
私がADHDのことをはじめて知るきっかけになった本です。

初めて読んだときはかなりの衝撃を受けました。まさに「事実の否定」状態！

余談ですが、翻訳者の"ニキリンコ"さんのことをかってにロシア人だと思っていた私です。（笑）もちろん日本人ですよ。

親と医師、教師が語るADHDの子育て・医療・教育
私もちょこっとだけ協力した本なんで。でも、解りやすいと思いますよ。

「わかっているのにできない」脳（1）ダニエル・エイメン著　ニキ・リンコ訳
アメリカの専門家（臨床医、医学博士）が一般向けにも解りやすく書いてくれている本です。しかも、詳しい！

掃除の道具

無公害浴用水質清浄液ミセル
活性酵素とマイナスイオンの効果で、湯アカやヌメリの元になる脂肪分や古い角質等を分解してくれるので浴槽に汚れが付きにくく掃除が楽になりました。
カビの発生を抑制する効果もあるようで、いやな臭いがしなくなりました。
お湯もまろやかになるので、アトピー持ちの私も安心して入浴できます。