食事制限があるとつらいですよね。
私も炭水化物を抑えようとしていますが・・・
なかなか無理があります^ ^ゞ
美味しいものはどうしても食べたくなります(笑)

(2012.10.18 17:09:44)

一人暮らしは一日一麺

2012.10.18
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肉のない肉じゃがを作ったのです。今まで、醤油、みりん、酒を使うことはなかったのですがレシピ通りに作ったらおいしく出来ました。

でも、芋は要注意!炭水化物だから偏ると血糖値が・・・・・(^^ゞ










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Last updated  2012.10.18 06:46:29
コメント(18) | コメントを書く


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Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
naomin0203  さん
お安い!
綺麗なお刺身が、175円!!!
お買い得品です。

肉なしの肉じゃが。
私も肉が苦手なので、肉なし料理を良く作ります。
旦那からブーイングが出ますが・・・。 (2012.10.18 07:32:14)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
koharumusasi  さん
おはようございます。
おにぎりは、握っているのですよね?
こんもり、ふっくらして美味しそうに感じます。
食事の管理、、大変ですよね、食べてすぐ効果が出ると良いのですが、、友人はメタボで、キャベツを食べてひたすら歩けと医者に言われたそう、、。 (2012.10.18 07:35:59)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
蕎麦とさしみと肉じゃがとおにぎり1個で満腹ですね。少し食べすぎくらいな感じですね。夕食ならそんなもんですかね。お買得な時間にスーパーに行けるのがいいですね。近くにあるんでしたよね。 (2012.10.18 07:44:20)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
flamenco22  さん
おはようございます~
すごくお刺身が、安いですね~
びっくり!
家の隣のスーパーは、なぜか、全体的に、食品が高いです。
なので、隣にあっても、マンションの人、違うスーパー利用する人も多いです。
私は、大変なので、いつも、隣を使いますが。
肉じゃが、肉が入ってないんですね~
おにぎりも美味しそう! (2012.10.18 07:53:08)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
お早う御座います

これだけを 一挙にですか

トンカツは腹周りが気になり 家内は

絶対に 出しませんよ 

肉じゃが 好物です (2012.10.18 08:10:12)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
lily3777  さん
根菜類はカロリーも多いけれど熱しても壊れないビタミンcが豊富らしいですよ。
毎日とりたい食材です(^o^)丿
お刺身の半額は買っちゃいますよね~
絶対お得です!良質のたんぱく質☆
賢くなれますよ(笑) (2012.10.18 10:23:36)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
よりすぐり  さん
デリカ伯爵さん、こんにちは

心配下さって有難うございました。気が付きませんででした。レシピの方にコメント入れてくれたんですね。泣き言ばかり日記に書いてる自分に嫌気がさしてしまっただけなんです。
肉無しの肉じゃが良いですね。お刺身が安くて1人前にちょうどいいと思います。こっちではこれ程安くは売ってないです。これからもよろしくお願いします。m(__)m (2012.10.18 10:39:41)

Re[1]:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
デリカ伯爵  さん
よりすぐりさん
こんにちは~、もう大丈夫ですか。自分のブログですから自分の部屋と同じようにすればいいんじゃないですかね。気分がすっきりしない時だってありますよ。

(2012.10.18 10:53:34)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
milkyway.  さん
じゃがいもが、秋野菜が、おいしい時季なので、お野菜もあれこれ選ばないと、ですね。^^
(2012.10.18 12:16:11)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
もりくーん  さん
 肉じゃがに、おにぎり。
おいしい組み合わせですが、炭水化物制限があるんですね。
それは、困りますね。 (2012.10.18 16:33:37)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
肉の無い肉じゃが。美味しいのですね。 (2012.10.18 18:14:31)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
肉じゃが、シーチンや練製品を入れたらどうでしょう?
でもメインの芋は、やはり外せないですよね!(#^.^#) (2012.10.18 18:39:38)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
お刺身安いですね。おにぎりがいつもまるくて
おいしそうに見えるんです。 (2012.10.18 19:15:46)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
お~安い!お刺身ですね!
肉なしの肉じゃが。。。おいしい?

きたあかり。。だといいだろうね。。。わたしは風邪がこじれたのか 持病のC型肝炎~の熱なのか 微熱が続いています。
月末から 暫く入院ですよ。
ジャガイモは 私の町のが 一番美味いです。と思います。
お店が近くていいですね。。。。 (2012.10.18 19:56:58)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
mitsuru21  さん
う~ん堪らん!腹減った!喰いて~(~_~;)御免為すってくんさい。 (2012.10.18 21:16:05)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
肉の入っていない肉じゃが? 「じゃが」?? 炭水化物は血糖値が上がるんですか?美味しいから食べ過ぎに注意ですね。  (2012.10.19 00:24:36)

Re:刺身と肉じゃが(肉なし)(10/18)  
室伏R100  さん
肉のない肉じゃが、ってじゃが煮、なんちゃって。コレステロール一杯には健康的かも。
血糖値、高いのでしたっけ?それでは注意ですね。
でも蕎麦もおにぎりも、じゃがいもも、じゃ仕方ない?
でも刺身美味しそう。やや中トロみたいで、それに安すぎです。 (2012.10.19 01:21:40)

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