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ichigeki55
ひょんな事から突然思い立ち、黒帯目指して日々精進(笑
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2005/06/10
カテゴリ： 親父の空手日記
１８：４０に道場入り
身体が重だるく、まるで「悪いもの」でも溜まっているかのようなので
今日は徹底的に汗かこうと決める。
今日のテーマは「全力の突き」に決定。
♂１１名、♀１名、見学者１名
最初はえらい少なくて今日はこんなんかと思ってたら
途中からそこそこ増えました。
柔軟、準備、基本（受払い、突き、蹴り、コンビネーション）
シャドウはいつもコンビネーションや突き蹴りの連携、
今日は、相手を想定して「振りぬく全力のパンチ」を重点に練習。
「ブンブン」「ビシビシ」と音が出るように振り抜き
凡そ２０分のシャドウが終わる頃には、息上がりっぱなし。
体捌きや小技の未熟な自分には「体力（筋力）」と「体重」に
物を言わせるのが持ち味（爆
ミットは来月の「チャレカラ」出場を決めたＫ藤くんのお相手。
蹴りをお互い一通りやってから、支部長代理からの指令で
「押し負けない（後ろに下がらない）」トレーニング。
大角ミットを前面で構えてがんがんパンチを打ってくるＫ籐くんを押してゆく
彼は足がそろうのと、相手の呼吸(足捌きのタイミングなど)を読むのが
まだ得意ではないようで、１０ｋｇしか（？）違わない自分に押される。
Ｕ野さんは、圧倒的に軽いのにＫ籐くんよりも押しが強い。
やはりテクニックが違います。
さらにダミーミットをつけて・・・。
これ、受けてるだけなのに息上がります。
組手はいつもどおりのメニュー
それと、今日は「完全受け」に徹して「下がらない」
Ｓ・Ｋ太くんと当たった時に視点を上がるようアドバイスされる。
(いえ、わざと視点下げてるんです。上げると“全力”になっちゃうから(笑 )
Ｔ海さんとの組手は途中まで「完全受け」で下がらないように
最後の方で何発かボディーブローを出す。
うち全力一発が綺麗に入ってしまい体重差のあるＴ海さん、
暖房機に激突。ごめんなさい
Ｏ釜さんとの組手は楽しいです。
蹴りは綺麗だし、突き合いは上手いし・・・熱いし・・・
Ｏ釜さんの時だけは前に出てしまいました。
最初は蹴りも入れて応戦してましたが、最後はお互い
「ウッシ！ウッシ！」とお互いほえながらドツキ合い
カウンター気味のボディーは効きます。何発か入った鳩尾は効きました。
下手糞に付き合ってくれてありがとうございます。
あー、楽しい♪
グローブやってる間に、またＫ籐くんの「試合強化」ミット受け。
帰ったら、痣だらけ
体力使い果たして身体が動かなくなっちゃった・・・
ということで、飯も食わずアミノ酸とＶｍを流し込んで終了です。
押忍。
身体が重だるく、まるで「悪いもの」でも溜まっているかのようなので
今日は徹底的に汗かこうと決める。
今日のテーマは「全力の突き」に決定。
♂１１名、♀１名、見学者１名
最初はえらい少なくて今日はこんなんかと思ってたら
途中からそこそこ増えました。
柔軟、準備、基本（受払い、突き、蹴り、コンビネーション）
シャドウはいつもコンビネーションや突き蹴りの連携、
今日は、相手を想定して「振りぬく全力のパンチ」を重点に練習。
「ブンブン」「ビシビシ」と音が出るように振り抜き
凡そ２０分のシャドウが終わる頃には、息上がりっぱなし。
体捌きや小技の未熟な自分には「体力（筋力）」と「体重」に
物を言わせるのが持ち味（爆
ミットは来月の「チャレカラ」出場を決めたＫ藤くんのお相手。
蹴りをお互い一通りやってから、支部長代理からの指令で
「押し負けない（後ろに下がらない）」トレーニング。
大角ミットを前面で構えてがんがんパンチを打ってくるＫ籐くんを押してゆく
彼は足がそろうのと、相手の呼吸(足捌きのタイミングなど)を読むのが
まだ得意ではないようで、１０ｋｇしか（？）違わない自分に押される。
Ｕ野さんは、圧倒的に軽いのにＫ籐くんよりも押しが強い。
やはりテクニックが違います。
さらにダミーミットをつけて・・・。
これ、受けてるだけなのに息上がります。
組手はいつもどおりのメニュー
それと、今日は「完全受け」に徹して「下がらない」
Ｓ・Ｋ太くんと当たった時に視点を上がるようアドバイスされる。
(いえ、わざと視点下げてるんです。上げると“全力”になっちゃうから(笑 )
Ｔ海さんとの組手は途中まで「完全受け」で下がらないように
最後の方で何発かボディーブローを出す。
うち全力一発が綺麗に入ってしまい体重差のあるＴ海さん、
暖房機に激突。ごめんなさい
Ｏ釜さんとの組手は楽しいです。
蹴りは綺麗だし、突き合いは上手いし・・・熱いし・・・
Ｏ釜さんの時だけは前に出てしまいました。
最初は蹴りも入れて応戦してましたが、最後はお互い
「ウッシ！ウッシ！」とお互いほえながらドツキ合い
カウンター気味のボディーは効きます。何発か入った鳩尾は効きました。
下手糞に付き合ってくれてありがとうございます。
あー、楽しい♪
グローブやってる間に、またＫ籐くんの「試合強化」ミット受け。
帰ったら、痣だらけ
体力使い果たして身体が動かなくなっちゃった・・・
ということで、飯も食わずアミノ酸とＶｍを流し込んで終了です。
押忍。
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