中年空手家の野望

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白虎0823 @ Re:おひさです。(09/12) 初号機28さんおひさですすんませーー…

初号機28 @ おひさです。ずいぶんとお忙しかったみたいですね。 …

ichigeki55 @ Re:見させていただきました。(09/12) 育児・子育て　きらりさん、初めまして …

育児・子育て　きらり @ 見させていただきました。今晩はブログっていですよね。 …

ichigeki55 @ Re:お久しぶりです。(06/08) 初号機28さん “やっと、書けた”と思って…

今日は参加者が少なかった。

ちと、さみしー

進行はＹ口さん
細かな指導を見学のＳ原さんがつとめた
準備柔軟、基本、移動
相変わらず移動時の前屈がキツイ
まだ回復しきっとらんかな

それと回し蹴りのとき左足軸の膝が痛い

更に膝の反転で身体をも出している為に無理が掛かっているよう
蹴りなどの基本を見直さねば。

ミットは全て突きのみ
実は昼間の内から今日は蹴りは無し、それも、組手は見学と決めていた。
前回の組手時に右足甲と指を痛めて内出血をしている。
と、いう事で今週は「突きディ」である

ボディフックとストレートのコンビネーションで
１分ラッシュを３回ほどやった所でＳ原さんに
「逆突きになるように練習してみたら」
といわれアッパーになるよう拳を完全に返して突き上げるように
突く突き方をご指導いただく。

夢中になりすぎて窓を突いてしまった。
（割れなくて良かった・・・）
おもっきし冷ややかな目で見られてしまった(汗

今週はこれ（↑）でいこう
それにしても組手をしないだけで、大変な不完全燃焼だ。

押忍

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