2011.12.01
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になってしまいました。ソフトバンク・ホークスの日本一の瞬間を見届けて大喜び
したものの、その前から喉に異変があり、やっぱり風邪を引いてしまいました。熱は無く 喉と鼻だけ なのですが、気分的にスッキリせず、ちょうど仕事の繁忙期と重なってブログの更新をサボっておりました。
筋トレもランニングもその間はお休みで、ちょっと スローダウン です。血糖値は概ね９０～１００前後で推移。一応コントロールはキープしています。
師走 を迎え、寒さと忙しさも 一緒 に やってきたので、ここは少し休んで（ちょっと長い休みですが）リフレッシュしたところで、再始動しようと思います。
週末は、低糖質スイーツの新作でも作ってみようかな…。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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