2013.01.02
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： マラソン
お早うございます
。
今朝の血糖値は
昨日午後の 35km走効果 で予想通りの低めでした。
毎年正月 三が日 は元旦の ニューイヤー駅伝 、2日･3日の 箱根駅伝 と駅伝三昧。特にまもなくスタートする箱根駅伝は 「山登り」 をはじめとする変化に富んだコース設定と、20km以上の長い距離を学生ランナーが走ることで展開される 「ドラマ性」 という点で、数ある駅伝の中でも断トツNo.1の大会です。
私も一応 「ランナー」のはしくれ として、エリートランナー達の素晴らしい走りをイメージしながら、今年も練習に励みたいと思います
。
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。今朝の血糖値は
昨日午後の 35km走効果 で予想通りの低めでした。
毎年正月 三が日 は元旦の ニューイヤー駅伝 、2日･3日の 箱根駅伝 と駅伝三昧。特にまもなくスタートする箱根駅伝は 「山登り」 をはじめとする変化に富んだコース設定と、20km以上の長い距離を学生ランナーが走ることで展開される 「ドラマ性」 という点で、数ある駅伝の中でも断トツNo.1の大会です。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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