2013.02.01
テーマ： 飲み会(271)
カテゴリ： 血糖コントロール
こんばんは
。
今日は職場の飲み会でした。インスリンを減らして初めての飲み会でしたが、 何とか上手く 乗り切ることが出来たようです。
開始前に ノボリンR3単位 を注射。今夜はこれで追加打ち無しで済むように 調整 しました。次々に出てくる美味しそうな料理の中から、 低糖質なものだけ 慎重に選んで食べました。途中で計測した血糖値は
ちょうど良いレベル に留まっています。この状態を 最後までキープ できるようにしっかりセーブしました。
9時過ぎにお開きとなり、10時前には無事帰宅。ゆっくりお風呂に入って2度目の血糖値チェックです。
いつもの値 に下がっていました。今夜は食べ過ぎていないので、眠前インスリンも普段通りパスして眠ることにします。明日朝の血糖値が 目標レベル でありますように。それでは明日を楽しみに･･･ “Good Night”
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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