2013.02.03
テーマ： 低糖質スイーツ(175)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます
。
昨日は2週間ぶりのマラソン練習で 15km を走りました。もう少し走りたかったのですが 「病み上がり」 の身体はまだ元の状態には戻っていないようです。
午後はスイーツ作りを。バレンタインデーが近づいているので、もちろんチョコレート系です。作ったのは 「低糖質ガトーショコラ」
一晩寝かせて今朝試食は･･･絶品。レシピ公開作業中です。お楽しみに
。
今朝の血糖値は
危うく3桁になるところでした。ランニングの距離が短かったのと、休日で気が緩んでつい ナッツを食べ過ぎてしまった のが原因です･･･。
今日はランニングはパス、筋トレのみの予定。仕事のローテーションで明日も休みなので、 一日おいて20km 以上走りたいと思います。
クリックよろしくお願いします
こちらも“クリック”
糖質制限生チョコ
美活チョコレート ゼロ♪
砂糖未使用ベリーチョコレートシャルール
砂糖未使用 ベリーチョコレート／ミルク
砂糖未使用ベリーチョコレート ダークアーモンド
砂糖未使用 ベリーチョコレート／ダーク
砂糖未使用ベリーチョコレート豆腐ちょこれーと
砂糖未使用ベリーチョコレートルミエール
砂糖未使用ベリーチョコレートビジュ
。昨日は2週間ぶりのマラソン練習で 15km を走りました。もう少し走りたかったのですが 「病み上がり」 の身体はまだ元の状態には戻っていないようです。
午後はスイーツ作りを。バレンタインデーが近づいているので、もちろんチョコレート系です。作ったのは 「低糖質ガトーショコラ」
一晩寝かせて今朝試食は･･･絶品。レシピ公開作業中です。お楽しみに
。今朝の血糖値は
危うく3桁になるところでした。ランニングの距離が短かったのと、休日で気が緩んでつい ナッツを食べ過ぎてしまった のが原因です･･･。
今日はランニングはパス、筋トレのみの予定。仕事のローテーションで明日も休みなので、 一日おいて20km 以上走りたいと思います。
クリックよろしくお願いします
こちらも“クリック”
糖質制限生チョコ
美活チョコレート ゼロ♪
砂糖未使用ベリーチョコレートシャルール
砂糖未使用 ベリーチョコレート／ミルク
砂糖未使用ベリーチョコレート ダークアーモンド
砂糖未使用 ベリーチョコレート／ダーク
砂糖未使用ベリーチョコレート豆腐ちょこれーと
砂糖未使用ベリーチョコレートルミエール
砂糖未使用ベリーチョコレートビジュ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[低糖質スイーツ] カテゴリの最新記事
-
フワッと感と甘酸っぱさのハーモニー♪「ブ… 2023.04.16
-
まずはお試しで！【ふるさと納税】〈定期… 2023.04.15
-
ショコラ・ショコラ・ショコラ「ショコラ… 2023.04.14
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
