2013.05.02
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
。今朝の血糖値は
久々に 「元の定位置」 70台へカムバックです。
昨日は ピーナツ を食べず、食後の散歩を復活。その効果が 如実に 現れました。一昨日夜からの 風邪 で今ひとつ優れなかった体調もかなり良くなりました
。今日から仕事は 5連休 。今夜は十数年ぶりに上海在住時代の友達(日本人です)が 京都 から遊びに来ます。我が家に 2日間滞在 予定なので、旧交を温めながら
九州の見どころを案内する予定。とっても楽しみです。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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