2013.05.21
テーマ： 飲み会(271)
カテゴリ： 血糖コントロール
。今朝の血糖値は
ようやく 目標レベル80台 を達成しました。
昨日から出張で 直方 に来ています。期間は24日 金曜日まで 。泊まりなので連日外食(飲み会)となりそうです。
昨夜も早速居酒屋 「魚民」 で軽く、生ビールと芋のロック、泡盛ロックを1杯ずつ飲みながら、料理はなるべく炭水化物系を避けて。
食前インスリンは ノボラピッド8単位 。ホテルに戻りシャワーを浴びたあと測定した血糖値は
なかなか “Good” な値です。眠前インスリン・ ランタス2単位 を注射して就寝しました。
夜間の血糖上昇は8mg/dlと 1桁に収まり 、こちらも。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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