2014.06.09
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
ようやく 目標80台 を達成。昨夜眠前の
からの上昇幅も4mg/dlと小幅にとどまり “Good control” 回復です
一昨日～昨日は愛犬リッキーの検査と 糖質セイゲニストin北九州 の例会参加と、2日間とも忙しい週末でした。少々疲れましたが、今日からまた仕事。気分を切り替えてしっかり頑張ります。もちろん平日休肝日も再開、先週後半のような “Bad control” にならないよう引き締めて
。
バーンスタイン医師の糖尿病の解決
より今朝の一言
自分の血糖値は、自分で正常化しなければならない 。主治医はあなたを指導するかもしれないが、 最終的な責任はあなたの手のなかにある 。」
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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