2014.06.16
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
またまた3桁となり、週末土日のコントロールは 「完敗」
。今日からもう一度やり直しです。
昨日はご近所4家族が集まって合同のモツ鍋会。音頭をとってくれた家の方に色々なおつまみを準備していただき、大いに盛り上がりました
。我が家も家内と二人で参加。昨日作ったばかりの「おからマフィン」
を持参しました。
ノボラピッド3単位 。普段の外食時と同じ量にしました。そしてモツ鍋は 甘口 だったので、さらに ノボリンR3単位を追加 。これでおつまみと鍋の両方をカバーする目論見です。デザートのおからマフィンも好評。夜遅くまで盛り上がった後、お開きとなりました。
自宅に戻って血糖値測定すると
かなり低めですが 「超」満腹状態 なのでここからまだまだ上がると予想、眠前インスリンも トレシーバ3単位
それでも夜間の血糖値上昇幅は 37mg/dl にも達し早朝2桁はキープできず。まぁこの結果は予想していたので致し方ないところです。今日からまた 平日休肝日再開 。今週こそはナイスコントロール復活したいものですね。
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またまた3桁となり、週末土日のコントロールは 「完敗」
。今日からもう一度やり直しです。昨日はご近所4家族が集まって合同のモツ鍋会。音頭をとってくれた家の方に色々なおつまみを準備していただき、大いに盛り上がりました
。我が家も家内と二人で参加。昨日作ったばかりの「おからマフィン」を持参しました。
ノボラピッド3単位 。普段の外食時と同じ量にしました。そしてモツ鍋は 甘口 だったので、さらに ノボリンR3単位を追加 。これでおつまみと鍋の両方をカバーする目論見です。デザートのおからマフィンも好評。夜遅くまで盛り上がった後、お開きとなりました。
自宅に戻って血糖値測定すると
かなり低めですが 「超」満腹状態 なのでここからまだまだ上がると予想、眠前インスリンも トレシーバ3単位
それでも夜間の血糖値上昇幅は 37mg/dl にも達し早朝2桁はキープできず。まぁこの結果は予想していたので致し方ないところです。今日からまた 平日休肝日再開 。今週こそはナイスコントロール復活したいものですね。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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