2015.01.07
テーマ： 今日の夕食(297)
カテゴリ： 低糖質ダイエット
こんばんは。
今日は1月7日、 七草粥 の日です。本来なら朝粥でいただくところですが、朝昼抜きの 1日1食生活 なので、今夜の夕餉に登場。但しお粥は 低糖質ダイエット にはNG、なので我が家は 「七草汁」 です。
豚肉も入っているのでさしずめ 汁」 ボリュームたっぷりの夕食を美味しく
いただきました。
食前インスリンは ノボリンR3単位 。強力な ノボラピッド から ノーマルな ノボリンRに戻したのは久し振りです。そして食後2時間の血糖値は
この値なら追加打ちせず、普段通りの 眠前トレシーバ3単位 で済みそうです。新年も7日目に入り、ようやく正常化してきたようです
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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