IDDMライダーの欲張りシニアライフ

今朝の血糖値は


+20の修正値で「103」、以前なら 「真に正常な血糖値」 ですが実質は3桁、まだまだ要改善です。

昨夜眠前は


でやや高め。 トレシーバ7単位 + ノボリンR3単位 の眠前インスリン 「大量投与」 でなんとか夜間の上昇を抑えた格好です。

昨日は朝忙しくブログ更新できなかったので、昨日早朝血糖値を 報告します。


今のインスリン使用量なら、せめてこのレベルをキープしたいものですね。

寒の戻りで、昨日から気温はやや低め。今朝は防寒対策をして出勤します。順調に膨らんできたヤマトバラやフジの蕾も、今日は 一旦スローダウン でしょうか 。

逆立ち45秒～脚上げ腹筋100回～背筋50回～脇締め腕立て伏せ50回～側筋左右各10回

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