2015.04.16
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
+20の修正値で 「93」 、実質2桁はキープしたものの、3日連続の目標達成は。
昨夜眠前も
+20の修正値で「105」とやや高め。2桁が定着せず、眠前インスリンを トレシーバ7単位 に戻し、早朝インスリンも ノボリンR3単位 に。まだまだ インスリン減量は時期尚早 でした。
昨日は朝の筋トレをしっかりやって、夕方は1.5kmながらランを復活。運動面は十分だったのですが…。考えられるのは帰宅時にピーナツ小袋を買ってしまったこと。やっぱり 「すべての結果には原因がある」 ですね。
80台の目標達成は2日で途切れましたが、大きく外したわけではなく 「微調整」 で元に戻すことが可能かと。今日もしっかりコントロールします。
人気ブログランキング
人気ブログランキング参加中
クリック応援よろしくお願いします
にほんブログ村
マイパートナー の 低糖質スイーツショップ 「低糖質ライフ」https://teitositsu.stores.jp/#!/
。
。今朝の血糖値は
+20の修正値で 「93」 、実質2桁はキープしたものの、3日連続の目標達成は。
昨夜眠前も
+20の修正値で「105」とやや高め。2桁が定着せず、眠前インスリンを トレシーバ7単位 に戻し、早朝インスリンも ノボリンR3単位 に。まだまだ インスリン減量は時期尚早 でした。
昨日は朝の筋トレをしっかりやって、夕方は1.5kmながらランを復活。運動面は十分だったのですが…。考えられるのは帰宅時にピーナツ小袋を買ってしまったこと。やっぱり 「すべての結果には原因がある」 ですね。
80台の目標達成は2日で途切れましたが、大きく外したわけではなく 「微調整」 で元に戻すことが可能かと。今日もしっかりコントロールします。
人気ブログランキング
人気ブログランキング参加中
クリック応援よろしくお願いします
にほんブログ村
マイパートナー の 低糖質スイーツショップ 「低糖質ライフ」https://teitositsu.stores.jp/#!/
。お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[血糖コントロール] カテゴリの最新記事
-
血糖値コントロールの重要性 2025.05.24
-
レビューなしでも美味しい！「くるみ大豆… 2021.07.26
-
昨日は休養日 2020.06.21
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
カレンダー
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
