2015.04.21
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
+20の修正値で 「77」 、引き続きナイスコントロールです。
ただし昨夜眠前は
+20の修正値で 「108」 。眠前インスリン・ トレシーバ7単位 + ノボリンR3単位 は昨日も減らせませんでした。
ちなみに昨日昼間は
+20の修正値で 「84」 、こちらは “Good contorl” でした。
一昨日ようやく1輪開花したヤマトバラはこんなに開きました
。
。今日はお天気回復しそうなので開花が進みそうです。
フジは満開
、少し散り始めました。
モッコウバラも見頃 。
リッキーも早起き(^^)
(昨日の筋トレ)
逆立ち50秒～上体起し腹筋100回～背筋50回～脇開き腕立て伏せ100回～側筋左右各10回
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ただし昨夜眠前は
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ちなみに昨日昼間は
+20の修正値で 「84」 、こちらは “Good contorl” でした。
一昨日ようやく1輪開花したヤマトバラはこんなに開きました
。。今日はお天気回復しそうなので開花が進みそうです。
フジは満開
、少し散り始めました。モッコウバラも見頃 。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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