2017.01.20
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47240)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「チーズケーキ・カルテット」
さて、今朝の血糖値は
＋10の修正値で「86」、週末の朝もナイスコントロールです。今夜は飲み会の予定なので、この流れを崩さないようにしっかり乗り切りたいものです
。
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ 黒ごま大豆粉マフィン ＆キリ・クリームチーズ
「みちしお」 で貝汁
単品特盛で700円、潮の香りが強烈な美味しいアサリと味噌汁を堪能して大満足でした。
そして夜は、チゲ鍋。牡蠣や鱈が入ってちょっと贅沢に
それから、昨夜の 低糖質ライフ ・工房ワークです。
まずは ラズベリー大豆粉マフィン
アイテム登録したばかりの新作ですが、早速オーダーをいただきましたm(__)m。
そしてさらに新作
生地とトッピングにカボチャの種をたっぷり使用した大豆粉マフィン、近々アイテム登録する予定です
今日は週末金曜日、いつものブラックコーヒー＆ 大豆粉マフィン の朝食で、行って来ま～す
。
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本日の低糖質スイーツは 「チーズケーキ・カルテット」
ベイクド
レア
ダブル
コ コア＆ナッツベイクド
以上の4種類を2カットずつアレンジした「１台で４度美味しい」チーズケーキ。あれこれ食べたい欲張りな人に。
低糖質ライフ の人気＆限定チーズケーキです 。
レア
ダブル
コ コア＆ナッツベイクド
以上の4種類を2カットずつアレンジした「１台で４度美味しい」チーズケーキ。あれこれ食べたい欲張りな人に
。低糖質ライフ の人気＆限定チーズケーキです
。
さて、今朝の血糖値は
＋10の修正値で「86」、週末の朝もナイスコントロールです。今夜は飲み会の予定なので、この流れを崩さないようにしっかり乗り切りたいものです
。昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー＆ 黒ごま大豆粉マフィン ＆キリ・クリームチーズ
「みちしお」 で貝汁
単品特盛で700円、潮の香りが強烈な美味しいアサリと味噌汁を堪能して大満足でした。
そして夜は、チゲ鍋。牡蠣や鱈が入ってちょっと贅沢に
それから、昨夜の 低糖質ライフ ・工房ワークです。
まずは ラズベリー大豆粉マフィン
アイテム登録したばかりの新作ですが、早速オーダーをいただきましたm(__)m。
そしてさらに新作
生地とトッピングにカボチャの種をたっぷり使用した大豆粉マフィン、近々アイテム登録する予定です
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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