2017.07.25
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47241)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「黒豆抹茶ティラミス・9カップ×２ケース」
低糖質ライフ ・ 人気ティラミス のお得なセットアイテムです。
さて、今朝の血糖値は+10の修正値で「92」、欲を言えばあと数mg/dl下げたいところですが、この値なら問題はありません。
我が家は目下キッチン・リフォーム中、昨夜は流しが使えなかったので外食しました。食べたのは「天ぷら」。
もちろんご飯、上昇幅は51mg/dlに
。
すかさず補正のインスリン・ノボラピッド1単位を追加打ちしましたが、やはり「炭水化物恐るべし」ですね。
昨日の朝・昼は、朝：いつものブラックコーヒー
昼：ゆで卵2個
このパターンは変わりません
。
夕食後の工房ワークは 「ベイクド&レアチーズケーキ2台セット」 。こちらもオーダー分、本日発送予定です。
リニューアル を図っていた アーモンドココアクッキー の試食をしました。
改良点はベースのクッキーの粉を従来の大豆粉60：アーモンド粉40から、アーモンドパウダー100％にしたことです。
濃厚さとコクがさらに深まって美味しくなりました。
食べ始めると手が止まりません。
今日もお天気は晴れ。リッキーは今朝も早起き、 お気に入りのミニ散歩 を終えました。
夏の花ベゴニアは引続き元気
綺麗な朝採れキュウリです。
いつものブラックコーヒーを飲んで、今日も一日「のんびりゆっくり」頑張ります
。
本日の低糖質スイーツは 「黒豆抹茶ティラミス・9カップ×２ケース」
抹茶の風味を生かした和風ティラミスです。土台の黒豆にマスカルポーネチーズと生クリームを合わせたティラミスクリームがベストマッチ、さらに抹茶のほろ苦さとティラミス＆黒豆の甘さがナイスコラボレーション。日本茶にもコーヒーにもよく合います。
(成分表示:1カップ当り)エネルギー148.8kcal、タンパク質1.5g、脂質15.0g、 糖質1.6g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維0.5g
(原材料名)マスカルポーネチーズ、生クリーム、黒豆、甘味料（エリスリトール・スクラロース）抹茶、 バニラエッセンス
低糖質ライフ ・ 人気ティラミス のお得なセットアイテムです。
さて、今朝の血糖値は+10の修正値で「92」、欲を言えばあと数mg/dl下げたいところですが、この値なら問題はありません。
我が家は目下キッチン・リフォーム中、昨夜は流しが使えなかったので外食しました。食べたのは「天ぷら」。
もちろんご飯、上昇幅は51mg/dlに
。すかさず補正のインスリン・ノボラピッド1単位を追加打ちしましたが、やはり「炭水化物恐るべし」ですね。
昨日の朝・昼は、朝：いつものブラックコーヒー
昼：ゆで卵2個
このパターンは変わりません
。夕食後の工房ワークは 「ベイクド&レアチーズケーキ2台セット」 。こちらもオーダー分、本日発送予定です。
リニューアル を図っていた アーモンドココアクッキー の試食をしました。
改良点はベースのクッキーの粉を従来の大豆粉60：アーモンド粉40から、アーモンドパウダー100％にしたことです。
濃厚さとコクがさらに深まって美味しくなりました。
食べ始めると手が止まりません。
今日もお天気は晴れ。リッキーは今朝も早起き、 お気に入りのミニ散歩 を終えました。
夏の花ベゴニアは引続き元気
綺麗な朝採れキュウリです。
いつものブラックコーヒーを飲んで、今日も一日「のんびりゆっくり」頑張ります
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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