2019.01.18
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47240)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「黒豆ダブルチーズケーキ」
人気No.1アイテム 「ダブルチーズケーキ」 の黒豆入り。アーモンドバタークッキーの土台に卵とクリームチーズと生クリームを使った贅沢なダブルチーズケーキが、黒豆を加えて「欲張り」チーズケーキになりました。
さて、今朝の血糖値は低め定位置
の70台、“Good control”継続です。
昨日は還暦60歳の誕生日だったので、パートナーと外食しました。久々の中華で完全な低糖質ダイエットは難しく「少量の」インスリンの助けを借りてコントロールしました
。
今日から人生二周り目、いつものブラックコーヒーチーズで再スタートします
本日の低糖質スイーツは 「黒豆ダブルチーズケーキ」
人気No.1アイテム 「ダブルチーズケーキ」 の黒豆入り。アーモンドバタークッキーの土台に卵とクリームチーズと生クリームを使った贅沢なダブルチーズケーキが、黒豆を加えて「欲張り」チーズケーキになりました。
５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします。
（原材料）
（成分表示：1カット約60g当り）
エネルギー301.0kcal、タンパク質7.5g、脂質29.7g、糖質1.8g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維1.4g
（アレルギー特定原材料等）大豆（黒豆）、乳、卵
さて、今朝の血糖値は低め定位置
の70台、“Good control”継続です。昨日は還暦60歳の誕生日だったので、パートナーと外食しました。久々の中華で完全な低糖質ダイエットは難しく「少量の」インスリンの助けを借りてコントロールしました
。今日から人生二周り目、いつものブラックコーヒーチーズで再スタートします
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福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」
に採用された
低糖質ライフのスイーツ
です。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
本日もよろしくお願いします。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
本日もよろしくお願いします
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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