2019.05.05
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47249)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは「鯉のぼりロールケーキ」
1日から帰って来ている孫は大喜び。
みんなからも大好評であっという間になくなりました
。
もちろん低糖質ですよ
今朝の血糖値は70台前半、低めの“Good control”です。
昨日…ナイスコントロールです
一昨日…久々の3桁を記録してしまいました。原因は多分食べ物。孫が来ているのでちょっとだけ緩めた結果かと。前夜はスイカを少々。まぁたまにはこの位いいでしょう
。連休が終わったらまた引き締めます
理想目標通り、ナイスコントロール・キープです。
低めの“Good control”が続いています。要因の一つは日課の朝ラン。29日〜30日、そしてこの朝も3日連続で10km走りました
平成最後の日も理想目標通りのナイスコントロール。
連休の前半はずっと雨
代わりに新緑が目に染みます。
平成最後の30日は雨の中、 長崎県の波佐見陶器まつり に行って来ました。戦利品の一つがちょっとユニークなマグカップ。把手が支柱みたいで倒れないようになっています。早速これでモーニング・コーヒー
1日はお天気が回復して来たので、花が終わったヤマトバラの剪定。スッキリ夏仕様になりました
この4日間は孫と楽しいひと時を過ごしました。
… 動画
です。
今朝の庭…剪定の時に残しておいたバラの蕾が開いて、アクセントになっています。
今日は孫が帰る日、楽しい時間はあっという間ですねぇ…。連休終盤の日曜日、モーニングコーヒーで目覚めた後は、いつもの朝ランに行って来ます
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現在83位
黒豆
本日の低糖質スイーツは「鯉のぼりロールケーキ」
1日から帰って来ている孫は大喜び。
みんなからも大好評であっという間になくなりました
。もちろん低糖質ですよ
今朝の血糖値は70台前半、低めの“Good control”です。
昨日…ナイスコントロールです
一昨日…久々の3桁を記録してしまいました。原因は多分食べ物。孫が来ているのでちょっとだけ緩めた結果かと。前夜はスイカを少々。まぁたまにはこの位いいでしょう
。連休が終わったらまた引き締めます理想目標通り、ナイスコントロール・キープです。
低めの“Good control”が続いています。要因の一つは日課の朝ラン。29日〜30日、そしてこの朝も3日連続で10km走りました
平成最後の日も理想目標通りのナイスコントロール。
連休の前半はずっと雨
代わりに新緑が目に染みます。
平成最後の30日は雨の中、 長崎県の波佐見陶器まつり に行って来ました。戦利品の一つがちょっとユニークなマグカップ。把手が支柱みたいで倒れないようになっています。早速これでモーニング・コーヒー
1日はお天気が回復して来たので、花が終わったヤマトバラの剪定。スッキリ夏仕様になりました
この4日間は孫と楽しいひと時を過ごしました。
… 動画
です。
今朝の庭…剪定の時に残しておいたバラの蕾が開いて、アクセントになっています。
今日は孫が帰る日、楽しい時間はあっという間ですねぇ…。連休終盤の日曜日、モーニングコーヒーで目覚めた後は、いつもの朝ランに行って来ます
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福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」
に採用された
低糖質ライフのスイーツ
です。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
ショコラタルト
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黒豆抹茶ティラミス
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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