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2019.12.15
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ペカンナッツ・大豆粉マフィン

テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47241)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。

本日の低糖質スイーツは​ 「ペカンナッツ・大豆粉マフィン」 ​

生地にクラッシュした ​ ​ ​ ペカンナッツ を練り込んで、さらにまるごとペカンを4個トッピングして焼き上げた​ 大豆粉マフィン ​です。ペカンナッツの香ばしい味と歯ごたえが嬉しい​ 低糖質マフィン ​、1パック6個入りです。ゼロカロリー甘味料 シ ュガーカットゼロ を除く1個当りの糖質は3.1g。熱いコーヒーを楽しんでみませんかウィンク


原材料
クリームチーズ 生クリーム ​ バター 卵 大豆粉 アーモンドパウダ ー ​ ​ ​ ペカンナッツ シ ュガーカットゼロ 小麦グルテン タンサン ​ レモンエッセンス ​ バニラエッセンス


栄養成分：エネルギー359kcal、タンパク質19.7g、脂質30.9g、糖質3.1g(ゼロカロリー甘味料分を除く)、食物繊維2.9g


アレルギー特定原材料：大豆、卵、乳、小麦


今朝の血糖値はほぼ理想目標通り、文句なしのナイスコントロールです。昨日午前中は家の仕事（主に片付け）、午後は工房ワークと忙しかったので、有り合わせのブランチ（低糖質ダイエットは「完璧」）と夜は外食で若干の糖質解禁といった食生活でした。


その忙しかった工房ワークは4アイテム・6種類

黒豆チーズケーキ3種セット ​（​ ベイクド ​・​ レア ​・​ ダブル ​）


​ 黒豆ベイクドチーズケーキ








​ 黒豆レアチーズケーキ ​






​ 黒豆ダブルチーズケーキ ​








​ ペカンナッツタルト ​は2台


​ ショコラタルト ​


それに​ 黒豆抹茶大豆粉ロール ​


年末の​ ふるさと納税締め切り ​が迫っているのでバックオーダーが一杯。年内は休む暇もありません。

今日も片付けと工房ワークは続きます。そしてマラソン練習は30kmの走り込み予定。そんな師走のサンデーモーニングですスマイル。

（PR）​
​ 福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」 ​に採用された 低糖質ライフのスイーツ ​​​です。

​ ペカンナッツタルト ​

​ 【ふるさとチョイス】ペカンナッツタルト ​


​ ショコラタルト ​



​​
​ 【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】 ​


​ 黒豆抹茶ティラミス ​


​
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】 ​

​ まるごとペカンバタークッキー ​



​ 【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】 ​

それに​ ダブルチーズケーキ ​

​ 【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】 ​


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最終更新日  2019.12.15 06:21:22
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