IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2022.11.21
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カテゴリ: 低糖質スイーツ
お早うございます
本日の低糖質スイーツは「​ 黒豆大豆粉マフィン ​」ハート

​黒豆を生地に練り込んで、さらにたっぷりトッピングして焼き上げた​ 大豆粉マフィン ​です手書きハート。厳選した素材でシンプルな味でボリュームたっぷり。1パック6個入りですスマイル。1個当りの糖質2.7g(ゼロカロリー甘味料分を除く)。熱いコーヒー☕️と一緒に贅沢なデザートタイムを楽しんでみませんか

原材料:
栄養成分(1個約60g当り):エネルギー311.7lcal、タンパク質19.3g、脂質25.7g、糖質2.7g(ゼロカロリー甘味料分3.3gを除く)、食物繊維2.5g
アレルギー特定原材料:乳、卵、大豆、アーモンド

さて、今朝の血糖値はジャスト80、今週もナイスコントロール・スタートです。低糖質ダイエット・適度な運動・少量のインスリン💉の3原則を守っていれば安全ですねクール

昨日の夕食は予告通りのおでん🍢ぺろり

低糖質ライフ ​の工房ワーク お天気もgood、最高気温22℃の予報

週の始まり月曜日、いつものコーヒー&チーズでモーニングブレイク☕️🧀

今週も張り切って行きましょう

#低糖質スイーツ
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最終更新日  2022.11.21 07:41:10
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