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2023.01.07
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とっても美味しい！「黒豆レアチーズケーキ」

テーマ： 手作り低糖質スイーツ(889)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます
本日の低糖質スイーツは「​ 黒豆レアチーズケーキ ​」ハート
シンプル＆デリシャスな レアチーズケーキ​ の黒豆入り。レアチーズケーキと黒豆の相性は抜群。 ５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けしますぽっ

原材料：
内容量：約４８０ｇ
栄養成分(100g当り推定値)：エネルギー422kcal、タンパク質9.1g、脂質39.8g、糖質3.8g（ゼロカロリー甘味料分4gを除く）、食物繊維2.5g、食塩相当量1.7g
アレルギー特定原材料：大豆、乳、アーモンド

​ お客様レビューは２件手書きハート手書きハート ​
​ １． 食後のコーヒーと一緒に友人といただきました。ほどよい甘さでとても美味しく、食後なので一切れだけにしておくつもりが、友人も私もおかわりしてもう一切れずついただきました(^^)。いつも美味しくいただけて、とてもありがたいです(^^)星星星星星​
​ ２． 前回のダブルチーズケーキに続いて、２回目です。ダブルチーズケーキがとっても美味しくて、糖尿人もメタボ君もがんの人も何も気にしないで、みんなで美味しさに幸せ感じました。新作の黒豆シリーズ、ベイクドと悩みましたが、相方の誕生日にレアチーズケーキをいただきました。甘すぎず、黒豆がとっても美味しくてレアチーズともとっても合っていて、素敵です。ご馳走さまでした！星星星星星​

※売上の3%は​ NPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」 ​に寄付されます手書きハート
さて、今朝の血糖値は90台、少し上がりましたが“Good Control”です。昨日10km走った割には高めですが、特に食事を緩めた訳ではありませんクール

昨日の夕食はゴマ坦々鍋ぺろり

​ 低糖質ライフ ​の工房ワーク
​​ レアチーズケーキ ​ ​
お天気は雨…かと思いきや朝ランの時刻には止んでくれたので今日も10km走って来ました💦

今年最初の3連休初日、いつものコーヒー＆チーズでスタートです☕️🧀

本日もよろしくお願いします

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最終更新日  2023.01.07 10:43:16
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