IDDMライダーの欲張りシニアライフ

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2023.01.15
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カテゴリ: 低糖質スイーツ
​​​​​お早うございます
本日の低糖質スイーツは「​ シンプルデコレーション大豆粉ケーキ ​」ハート

​卵と大豆粉でふんわりと焼き上げたスポンジケーキを、生クリームとマスカルポーネのホイップクリームでデコレーション。食感も味も低糖質とは思えない仕上がりです。お好みのフルーツなどでトッピングすれば豪華デコレーションケーキに早変わり手書きハート。クリスマスやバースデーなどのイベントを糖質オフでお楽しみ下さい

原材料:
内容量:約340g
栄養成分(100g当り推定値):エネルギー336kcal、タンパク質10.6g、脂質31.1g、糖質3.5g(ゼロカロリー甘味料分8gを除く)、食物繊維2.0g、食塩相当量0.3g

​※売上の3%は​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ NPO法人日本IDDMネットワーク「1型糖尿病研究基金」 ​​​​​​​​​​​​に寄付されます手書きハート

さて、今朝の血糖値は何故か3桁に…原因は良く分りません。昨日もコントロール3原則の低糖質ダイエット・運動(筋トレのみ、朝ランはお休み)・1日7単位のインスリン💉は変らず。久しぶりに「気まぐれ血糖値」が顔を出したんでしょうねクール

低糖質ライフ ​の工房ワーク 週末の雨は止んで今日は曇り空、少し寒さが戻って来そうです☁️。

いつものコーヒー&チーズでゆっくり過ごす日曜日の朝です☕️🧀

本日もよろしくお願いします

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最終更新日  2023.01.16 12:02:02
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