スローライフとLOHAS・山口県周南市の新築リフォームNO1工務店の『徳本』です

昨日は、水泳連盟の理事会の後で食事してその後で、周南スイミングへ行きました。 

昨年は、２０回も行っていない年でした。いつもだと、週に一度のスイミングなら、平均４０

回から５０回が普通です。ちょっとマスターズの水泳大会へ出ると練習をするので、６０回

くらいはいきます。昨年は、特に行かない癖がついてしまって。今年は、まず健康第一に

習慣づけたいと考えています。どうしようか、こうしようか考えるより習慣化したほうが、

仕事も人生もうまくいくのかな。そういえば、ボランティアのことも考えればキリがなく。でも

先を考えないとうまくいかないことも事実です。今年はそんなことで習慣化を考えましょう。