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今朝は、7時15分起床禁煙316日目の血圧は、上129下84心拍数72起床後10分上123下80心拍数76起床後35分 上122下84心拍数65起床後55分安定していたのでメインテート錠は飲みませんでした。芝庭では、雑草が多いですが芝生の緑も増えてきたような感じがしますので(あくまで感じです)一ヶ月後のことを考え、油粕を買ってきて、5kgを全面散布↓純正油粕 5kg通常この後 散水をするのですが、週間天気予報では雨マークばかりなので、散水は控えました。芝生の生長を促進し 一ヶ月間は雑草取りが大変ですが4月以降の緑の為に油粕を入れました。昨年は、2月中頃に油粕を入れたのですが今年は2週間遅れ これがどうなるか? 楽しみです。
2010年02月28日
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昨日は、夜10時30分頃眠気に襲われ熟睡・・・。しかし あまりの暑さに12時前に目が覚め そのまま2時過ぎまで本を読むことに・・・。今朝は、目覚めると9時前 禁煙315日目の今朝の血圧も上140下86心拍数72と高めの為メインテート錠を飲みました。芝庭は、昨日の雨も上がり 今日は、朝から曇り空昼前から除草ホークを右手に雑草を抜きまくりましたがそれでも まだまだ 見当たります・・・^^;↓ガンコな雑草の根おこしと除草にGS 新型除草ホーク人的作業では追いつかない場合を考えてシマジン粒剤1の散布も考えています↓シマジン粒剤1 4kg
2010年02月27日
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今日は、朝から雨 時々本格的な大降りでした。気温は高めで 湿度の高いムシムシした一日でした。明日は、仕事が休み ゆっくり体を休めます。東庭画像です↓
2010年02月26日
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今日は、春一番がふいたとニュースで言っていました。最高気温も20.9℃と4月下旬から5月上旬の気温だったそうです。雨も降ったし、芝生には、水分補給になったと思いますが雑草にも水分補給になっております。今朝の芝庭にも雑草がかなり有り今年の雑草の発芽の多さに悩んでおります。西庭画像です↓ちなみに 昨日の芝生へのブログのアップが1000回となっていました。今日のが1001回目 長く続いております・・・。
2010年02月25日
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抜いても抜いても 雑草が顔を出す北部画像です↓雑草を除草ホークで抜きすぎて芝生が痛んで来ました・・・。
2010年02月24日
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今日は、夜明け前に雨がぱらぱらと・・・。そして 日中には、晴れ間もあり気温も高め芝生には、良い天気ですwもちろん雑草にも・・・。今年は、雑草が非常に多く感じるのですが・・・ 勘違いかな・・・?日曜日の芝生画像です↓
2010年02月23日
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今日は、花粉が飛び回ったみたいで花粉症の妻は、朝からくしゃみを連発してました。今朝の血圧 上144下87心拍数77起床後5分上131下94心拍数65起床後30分 上141下84心拍数70起床後55分高めでメインテート錠を飲みました。胡麻麦茶は、毎日飲んでいますが下がりません。↓1本当り399円●【サントリー】胡麻麦茶 1LPET (12-24)健康状態は、あいも変わらず両足の踵が痛く足の裏に痛みがあります。足の裏の痛みは、酒の飲みすぎ・・・?顔に出来物が出来だしました。口の下側と鼻の中心より少し上に・・・これも胃が悪いのかな・・・。気になります。
2010年02月22日
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今朝は、9時20分起床疲れていたのか、久しぶりに遅くまで寝てました。日中は暖かく、芝庭で雑草引きをしながら少し汗をかくくらいの気温でした。芝庭で除草作業をしながら思ったのですがこれ位の暖かい日差しが照ったら雑草もいっせいに発芽するし 芝生も活動しだすのでは・・・。少し早いと思うのですが、来週から手入れを再開しようかと思っています。愛用の除草ホーク↓ガンコな雑草の根おこしと除草にGS 新型除草ホーク
2010年02月21日
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今日は、休みの土曜日ですが出勤の日でした。朝 出勤前に芝庭の落ち葉を拾ったりしていたのですが雑草の多いこと・・・。雑草の一斉発芽です。明日の休みは、雑草引きです。雑草画像↓こんなのがたくさんあります・・・。
2010年02月20日
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今日も日中は暖かかったですが日が暮れてからの寒さはたまりません・・・。春が待ちどうしいです。南庭の画像です↓
2010年02月19日
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日中は、暖かかったのに日が落ちてからは、強烈な寒さです。せっかく復調してきたのに、体調を又崩しそうです・・・。南側のフェンスいっぱいから撮影した北側の画像です↓
2010年02月18日
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昨晩より とうとう 次男の学習塾通いが始まりました。あまりにも成績がひどく 学習意欲も感じなかったので長男が行っていた塾にお願いして 通うことになりました。初日を終わっての感想は、「解りやすくて面白かった」だそうです。これで来年の高校受験の時に少しでも選べる高校が増えることを祈っています。昨日の朝、撮影した北部画像です↓雑草引きや歩圧により所処、芝生が薄くなってきました。
2010年02月17日
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日曜日は、風邪で寝込んでいたので今朝撮影した 芝生画像です↓禁煙304日目 熱は平熱に下がりましたが血圧は高め 上147下92心拍数65起床後5分上136下92心拍数69起床後30分 上135下85心拍数77起床後1時間薬を飲みました。
2010年02月16日
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昨晩は、風邪の為 休肝日でした。前の休肝日は、いつだったかと考えてみると8月14日に家族旅行で南紀白浜へのドライブの為に飲まなかった日以来 半年ぶりの休肝日でした。その分 今日飲んだら意味がないので今晩の飲む量は控えめにするつもりです。禁煙303日目 熱は見事に下がりましたが、今朝の血圧は上175下110心拍数69起床後5分 上136下96心拍数66起床後30分上140下100心拍数76起床後1時間と高い数値で薬を飲みました。
2010年02月15日
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昨日に続き朝から風邪による体調不良です。8時20分ごろ起床し体温を計ると 38.6℃ 久しぶりの38℃オーバーです。したがって今日は、一日家の中で寝てました。せっかくの休日なのに勿体無いのですが体を休めることに専念しました。その結果 先ほど熱を計ると37.2℃まで下がってきました。しかし 今の電子体温計は、測定できるまでに時間がかかりますね・・・。我が家には2個体温計があるんですがオムロンとシチズンでオムロンは、結果が出るまでに凄い時間がかかります 朝なんか計っていたら大変になる位の時間(7~10分)↓《OMRON(オムロン)》電子体温計 けんおんくんMC-170シチズンも時間はかかりますが、オムロンよりは短め(5分位)↓シチズン電子体温計【100】個単位で御注文ください。粗品・景品・まとめ売り シチズン電子体温計(1ロット 100 個/ 1個当たり 849 円) 挨拶向け・ノベルティ・販促品我が家の体温計だけがおかしいのでしょうか・・・・?禁煙302日目の今朝の血圧も高め 上148下108心拍数85起床後15分熱があるので高いのはしかたないかな・・・。薬は飲みました。
2010年02月14日
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今日は、喉の痛みで目が覚めるトイレに行き お茶を飲み 時間を見ると 4時20分再び布団にもどり寝むるが、次は全身汗まみれで目が覚める1階に降りると先に起きていた妻が汗まみれの頭を見て 「シャワーを浴びたみたい」と言われ 下着からすべて着替える血圧は、上145下93心拍数81と3回とも高かったので薬を飲む禁煙301日目 夕食後の先ほど パブロンを飲みましたが風邪を引いたのって何年ぶりだろう・・・。↓【大正製薬】パブロンS 8包【第(2)類医薬品】今日も早めに寝ます。
2010年02月13日
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やっと来ました! 300日目!タバコを買わなかった金額を計算するとキャスターマイルド 290円を一日2箱で580円これを300日で 580円×300日=174000円これだけ 灰にしていたものが浮いたのですがそのお金はどこに・・・?今朝の血圧上162下97心拍数89起床後5分上157下91心拍数88起床後30分上151下89心拍数103起床後55分3回とも高い数値に薬を飲みました。
2010年02月12日
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今朝は、6時40分に起床外は雨 禁煙299日目で血圧も上132下80心拍数82起床後5分上130下84心拍数73起床後30分 上137下87心拍数75起床後1時間薬は飲みませんでした。今日は、格別予定がなかったので、ハードディスクレコーダーに取り貯めてあった映画を見ることに・・・。「チェ 28歳の革命」革命家チェ・ゲバラの半生を描いた2部作の前編解りにくかったがまあまあでした。次に「アンフェア the movie」 なんか最後のところが解りにくかった。「ホームレス中学生」途中で見るのを止めました。まだまだ取り貯めてあるんですが、今日はこれで終わりました。少し微熱があるみたいですが、今日は早めに寝て明日の仕事に備えようと思います。東庭の画像です↓
2010年02月11日
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今朝は、曇り空の為か暖かい朝でした。その為か 禁煙298日目の今朝の血圧は、上132下85心拍数77起床後5分 上118下77心拍数81起床後30分上130下84心拍数81起床後55分と落ちついていましたので薬は、飲まずにすみました。そして自分の住んでいる地域の最高気温は、20.9℃だったそうです。暑い一日でした・・・。西庭の画像です↓
2010年02月10日
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今日は、変な天気でした。曇りのち晴れ一時雨で湿度が高くジメジメした一日でした。湿度が高いとすごしにくいですね。禁煙297日目の今朝の血圧は、上149下96心拍数67起床後10分その後も高く 薬を飲みました。これで3日連続の薬です。北部画像です↓
2010年02月09日
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午後2時30分頃の撮影した画像です↓陽射しはあまり当ってません。
2010年02月08日
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今日は、昼から芝庭に出てまずは、先日豆まきでまいた豆を拾い片付けるその後 落ち葉を拾い、除草ホークを使い芝庭全面に生えだした、雑草を抜きました。愛用の除草ホーク↓ガンコな雑草の根おこしと除草にGS 新型除草ホークそして禁煙295日目の今朝の血圧は、上177下112心拍数72起床後5分でめまいがしそうな数字が・・・。 その後 上136下86心拍数66起床後30分上136下80心拍数75起床後55分と落ちつきましたが、薬を飲みました。
2010年02月07日
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今日は、自分の誕生日です。しかし 土曜日なのに仕事でした・・・。歳を取るのが嫌になってどれ位立つでしょうか・・・?健康を意識しだした位だったのでは・・・。禁煙は、294日目 今朝の血圧は、上140下94心拍数74起床後5分上129下83心拍数66起床後25分 上117下73心拍数76起床後55分117という初めて見る数値がでました(笑 血圧の薬は飲みませんでした。胡麻麦茶は、毎朝飲んでいます↓胡麻麦茶は胡麻から生まれた胡麻ペプチドの働きで、血圧降下の期待出来るブレンド茶です。【ECOM】サントリー 胡麻麦茶 ペット 1L 【キャンセル・変更不可】【ECOM】と記載のある商品だけ同梱可能です。
2010年02月06日
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駐車場部のりゅのひげです↓芝生が枯れて色が変わり りゅうのひげの緑がはっきり解るようになっております。
2010年02月05日
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暦では、今日から春ですが、寒い日でしたね・・・。この前の大寒は、暖かかったのに・・・。変な感じです。南西部の画像です↓
2010年02月04日
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今日は節分!家族全員で豆まきをしましたが豆を食べるのは、数が多すぎて辛いです^^;北部画像です↓それにしても寒いですね明日の朝は、めちゃくちゃ寒いと言っています。
2010年02月03日
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今日は、年に一度の健康診断でした。昨晩は、今日の健康診断の為に日本酒の飲む量を控え様としたのですが有川浩の「三匹のおっさん」を読んでいてあまりにも面白かったので読み続け、いつの間にか毎日と同じくらいの量を飲んでしまいました。禁煙290日目の朝の血圧も 上152下89心拍数83起床後5分上144下89心拍数69起床後25分 上152下92心拍数94起床後55分とすべてが高め メインテート錠を1錠飲んで出勤13時30分の健康診断スタートでしたが、仕事が忙しく会社を出たのが14時前 健康診断の病院に着いたのが、14時15分受付で、検便を渡し、問診表を貰い 書き込み提出し検尿を済ませて、検査の為に2階に上がり 最初は採血からスタート。尖点恐怖症の自分は、注射針を直視できず横を向いたまま 血を採られました。次に身長と体重を測り 心電図を撮られ血圧を測ると 上160下70との事 高いので後から測りなおしましょうと言われる。次にレントゲンを撮り 聴力検査、視力検査を済ませ再び血圧・・・。 上146下70との事 測った直後にもう一度測りなおすがこれは、数値を教えてくれずに終わる やはり血圧は高いですね・・・。この後 お腹周りのCTを取り 眼底写真を撮って 検査は終了次に先生と問診 心臓を音を聞かれ 心臓の音も肺の音も綺麗との事触診でも異常は無いと言われる レントゲンも異常なしだが 心電図に少しおかしな所があり、3ヵ月後に再検査と言われる。次に看護婦さんと血液サラサラ検査の結果を言われるがこれは 39.9秒の自己新記録を達成! 素晴らしいと褒めていただくが昨年より体重が6kg増えていることを指摘されるタバコをやめたことを話すと ここから体重を増やさないようにしましょうと提案されるが、具体的にどうすれば良いかは、解らず仕舞い。これにて、健康診断終了 約1時間の検査でしたが 尿検査 血液検査検便検査の結果は、後日・・・。検査結果が解るまで、少し不安な日々が続きます・・・。
2010年02月02日
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今日も雨でした。冷たい雨ではなく 気温は高めだったので、楽でした。芝生には、良い雨だったと思います、雑草にも・・・。日曜日の芝生画像です。↓
2010年02月01日
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