2023.06.09
カテゴリ： 生活
私は昔から朝ごはんが食べられません…仕事柄動き回る職なので、朝ごはんを食べないのは結構きついです。どうにかしようと策を練るも今も改善が出来ていません(´;ω;｀)
朝、吐き気があり食べれないのです。夕飯後の間食も原因かな？とやめても吐き気は落ち着かず。
夜中の空腹が原因かと早く寝ても変わらず。一体何が原因なのか？
何度かお医者さんに聞きましたがあまり改善につながることは得られませんでした。
そこで、最近気になっているのが置き換えダイエット。
ダイエットをしたいわけではありませんが、量が少なくて腹持ちが良いとのことで目をつけました。
果たしてそれがどんな結果につながるのかはわかりませんが、朝ごはんを食べられない事の対策につながればよいなと思っております。
https://item.rakuten.co.jp/e-monhiroba/amano-1000-supu-8/
朝、吐き気があり食べれないのです。夕飯後の間食も原因かな？とやめても吐き気は落ち着かず。
夜中の空腹が原因かと早く寝ても変わらず。一体何が原因なのか？
何度かお医者さんに聞きましたがあまり改善につながることは得られませんでした。
そこで、最近気になっているのが置き換えダイエット。
ダイエットをしたいわけではありませんが、量が少なくて腹持ちが良いとのことで目をつけました。
果たしてそれがどんな結果につながるのかはわかりませんが、朝ごはんを食べられない事の対策につながればよいなと思っております。
https://item.rakuten.co.jp/e-monhiroba/amano-1000-supu-8/
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