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2008年06月24日

久しぶりのトラック練習

(10)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ランニング

日月と連休だった為、どちらかで大山に行こうと計画していたけど、両日とも雨に見舞われ泣く泣く中止。（雨でも行けって言われそう…）

そこで急きょ思いついたのが多摩市陸上競技場でのトラック練習。今までに何度かやったことがあります。
１、２レーンは使用不可になってるので、第３レーンを走ります。一周４１５メートルと少し中途半端。
ここのところ富士登山競走にむけて、階段とか坂ばっかし走っていたので平坦なところでの自分のスピード確認をします。今日はひとまず１０キロを全力で！

一周２分で走るとキロ５分弱なので、まずはこのペースで押し切ろう。そして後半は少し上げてフィニッシュする予定。

トラックにいるのは僕１人。貸切です！
多摩市陸上競技場

一周目、予定通り２分からスタート。５週目までは予定どおり。
え～！？
その後着実に一周ごとに１秒おくれていきます。そして遂に２分１５秒かかる始末。

いやいや富士登山競走が不安です。

坂、階段よりもまずはスピードをつけないと五合目関門突破も危ういなぁ…
本番まであと一ヶ月！！

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