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2012年06月01日

あさっては東京喜多(北)マラソンを走るのだ！！

カテゴリ：カテゴリ未分類

４月から気合を入れなおし、
４月３０３キロ、５月も何とか３０７キロ走ることができました。

あさっては久々のフルマラソン、東京喜多(北)マラソンに参加。
４時間を切りたいところだけど、歩かず４時間３０分切りは死守したいと思ってます。

東京喜多(北)マラソンまでは脚作りと決めていたので、この２ヵ月はゆっくりペースでの練習のみ。
東京喜多(北)マラソンが終わると、富士登山競走に向け、
スピード練習＆坂・階段練習の開始です。

また、先週土曜から、磁気加圧ベルトを装着しての、磁気加圧エクササイズを始めました。
こんなベルトを巻いてエクササイズしてます。