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13/9/30更新
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*・。＊*・。＊*・。＊*・。＊
ただ今基本的には育児に専念しておりますが
時々ライブをしたりもします。
*・。＊*・。＊*・。＊*・。＊
11/2（土）
白幡の森プレイパーク15周年の森祭りにて！
外でのライブです♪
音が散りそうだし、どうなるかなー♪
ともかく楽しみです♪
場所：白幡の森（白楽、東白楽駅あたり。すごい坂を上った先。）
子育て支援施設「かなーちぇ」内スペースにて
時間未定。
↑
延期になりました！改めて、演奏だけの企画でゆったりお会いしましょう！
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時々ライブをしたりもします。
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弓歌（ゆか)
花と鳥と風と月と、歌う ハープ弾き語りアーティスト 弓歌（ゆか）の よしなしこと&お知らせ。現在、子育てミュージシャンなり！2011年出産。
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2017.12.11
テーマ： 体にヤ・サ・シ・イ暮らし♪(391)
カテゴリ： 日記なるもの
まる最近風邪引くと必ず戻します。
今回は胃腸炎が流行っていたのでそれをもらってしまったのか、それとも風邪が胃腸に来たのか。
わからないけどともかく丸１日半ほど戻してすごし。下してはいません。
ホームケアで出来るところはやりましょね。
というわけで使ったアロマとクレイのレシピを備忘録的にアップ。
⚫枕元に薄荷油
吐き気軽減のために、薄荷油を垂らしたティッシュを設置。
香りは本人の心地よい強さで香らせるのが重要。
⚫胃のあたりに、内蔵を暖めるというイエロークレイでパック。
塗ってからガーゼ乗せて、更にタオル乗せて、服被せて、湯タンポ渡して、布団かけて30分。
まるの場合はクレイが固くなりました。
ゆるゆるになる場合もあるんだよね。
⚫ブレンドアロマ塗り塗り。
ラヴィンツァラとレモンのブレンドを浸透のよいハーバルベーシックオイルに溶かして、
お腹と、仙骨あたりと、耳の下あたりと、足の裏に塗り塗り。
パックは１日２回、アロマは４、５回塗ったかな。
うつらない工夫でしたことは
⚫ともかく柿渋入の消毒剤で洗面器や吐瀉物のついた洗濯物を洗う。
⚫手も柿渋入のハンドソープで洗う。
⚫飲用柿渋も飲む。
⚫ユーカリの水精油で空気清浄。度々手にもシュシュっ。
下の子が一歳なのでアロマを直接は使えず、入浴時床にラヴィンツァラを垂らして吸引させたり、ユーカリの水精油を使ったり。
飲用柿渋もうすーくして飲ませました。
まるは徐々にお腹もすいてお味噌汁の汁のみ➡焼きリンゴシナモン添え➡焼きバナナシナモン添え➡パン粥➡具入お粥……と食べられるように。
今回は胃腸炎が流行っていたのでそれをもらってしまったのか、それとも風邪が胃腸に来たのか。
わからないけどともかく丸１日半ほど戻してすごし。下してはいません。
ホームケアで出来るところはやりましょね。
というわけで使ったアロマとクレイのレシピを備忘録的にアップ。
⚫枕元に薄荷油
吐き気軽減のために、薄荷油を垂らしたティッシュを設置。
香りは本人の心地よい強さで香らせるのが重要。
⚫胃のあたりに、内蔵を暖めるというイエロークレイでパック。
塗ってからガーゼ乗せて、更にタオル乗せて、服被せて、湯タンポ渡して、布団かけて30分。
まるの場合はクレイが固くなりました。
ゆるゆるになる場合もあるんだよね。
⚫ブレンドアロマ塗り塗り。
ラヴィンツァラとレモンのブレンドを浸透のよいハーバルベーシックオイルに溶かして、
お腹と、仙骨あたりと、耳の下あたりと、足の裏に塗り塗り。
パックは１日２回、アロマは４、５回塗ったかな。
うつらない工夫でしたことは
⚫ともかく柿渋入の消毒剤で洗面器や吐瀉物のついた洗濯物を洗う。
⚫手も柿渋入のハンドソープで洗う。
⚫飲用柿渋も飲む。
⚫ユーカリの水精油で空気清浄。度々手にもシュシュっ。
下の子が一歳なのでアロマを直接は使えず、入浴時床にラヴィンツァラを垂らして吸引させたり、ユーカリの水精油を使ったり。
飲用柿渋もうすーくして飲ませました。
まるは徐々にお腹もすいてお味噌汁の汁のみ➡焼きリンゴシナモン添え➡焼きバナナシナモン添え➡パン粥➡具入お粥……と食べられるように。
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