((@^^@)母さんはみんなの応援隊長！！

今日もお天気も快晴
気温の２７度まで上がって
例年より７度も高く　暑いのなんのって
ｱﾁﾞｨ---!!'`ｧ'`ｧ（ｌ|ｉＡ'Д`）Ｑ'∀`*）'`゜ﾀ'`゜ﾀ

あまりの暑さに　今年初の半袖になりました




さて今月に入って数日も過ぎたので
毎月恒例の　お弁当&簡単料理のラインナップです

これは自分のための物でもあるので
見あきた方はスルーしちゃってくださいね。。。



お弁当＆簡単料理ラインナップ２０１０年 ４月♪



長男のお弁当１１個 ・ 長女のお弁当１３個 ・ 次男のお弁当５個
お弁当１個の日４回・お弁当２個の日１２回・お弁当３個の日３回
お弁当を作った日１９／３０日　３７個


毎年４月の初めは中学校はお弁当なので
作る個数も増えるんだけど
今年は長男長女のお弁当に次男のお弁当になったので
我ながら　いっぱい作ったなぁ～と　感心！！






我が家のお料理を作ってくださった方がいらしゃいまいたら
レシピブログ・クックパッドにつくレポをしてくれると嬉しいなぁ～＾＾
レシピブログの私のページは　 【myレシピブック】
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これ　簡単で　いいじゃん＾＾
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◆モニター情報◆



サプリ米と考えよう！元気な食卓アンケートvol4
～好きなお米の銘柄～




ごはんを炊く前にさっと混ぜて炊くだけで、
いつものごはんのおいしさのまま栄養がパワーアップするお米です。
ごはんに混ぜるのがいやという方に、ぜひ試していただきたいおいしさです。



へぇ～～～　お米に入れるサプリなんてあるんだ～
美味しさそのままパワーアップだんて
試してみたいと思いませ~ん＾＾


＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊


【美味しくなって新登場！】　塩分５０％カット うまさそのまま減塩醤油




塩分は５０％カット！　だけどお醤油のうまみは最高クラスの超特選ランク
厳選した原料を使い、醤油本来の風味を損なう事なく
塩分を下げる “追い麹仕込み” で
しっかり発酵・熟成させたもろみを用いて仕上げた
本醸造のＪＡＳ規格・特級「超特選」こいくち醤油です。
通常のこいくちしょうゆ（五訂日本食品標準成分表）と比べて、
ナトリウム分を５０％カット

◎追い麹（こうじ）仕込みがポイントです
　まずは、麹（原材料は、大豆・小麦）と
食塩水で通常の塩分の醤油を仕込みます。
　熟成の途中で再び麹を加える事で塩分を下げています。
（これを“追い麹”と言います）

『控える』減塩から 美味しい『減塩』へ



塩分の取り過ぎは成人病の高血圧の原因
血圧高めで塩分控え目にしているので（つもり）
減塩醤油ってあまり美味しいイメージがなかったんだけど
このお醤油は美味しく食べられそ～
試す価値あり商品だｗ＾＾


＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊



「にんじんCLUB」サイトについてご意見募集！
★黒豚ソーセージセットプレゼント★



有機野菜・低農薬・無添加の食材を
お届けしていますにんじんCLUBさんです。

「にんじんＣＬＵＢ」は、有機栽培・無農薬栽培・
低農薬栽培農産物・無添加食品など
こだわりの商品を宅配によって販売しています。
また、有機農業の拡大、環境保全型農業の発展を目指し
、段ボールや資材の回収、リサイクル、
フードマイレージが増えない様にと、
事業活動を通して環境負荷を減らす取り組みをしています。



今回は、にんじんCLUBのホームページをご覧いただき、
使い勝手やイメージについて、アンケートにお答えいただくイベントとなります。


★特賞として、1名様に「さんさんファーム」の
黒豚さんソーセージセット


★入選賞として、5名様に「さんさんファーム」の
低農薬栽培すりおろしリンゴジュース