March 20, 2012
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50161)
カテゴリ： レシピ
若返りに効果がある？という
ごぼう茶を
紹介していました。
レシピ
材料
ごぼうだけです。
手順
ごぼうは皮をむかずによく洗う。（ここが重要）
ピーラー等でささがきにする。
ささがきにしたごぼうは水にさらさない。（ここも重要）
天日干しする。
ある程度乾いたらフライパンで弱火で乾煎りする。
最後に強火で加熱し、香ばしさを出す。
ためしに1本で作りましたが
びっくりするくらい少ない量になりました。
もっとたくさんで作ったほうがいいかも。
ごぼう安いし。
味、香りともに嫌な感じはまったくなく
飲みやすく美味しいですよ。
今では
美味しいので
料理のだしとしても使っています。
また、飲み終わった後、ごぼうは料理に使えるので
無駄がありません。
紹介していた方は年齢のわりにかなり若く見えました。
使用前写真ではかなりふけていたので
もしかしたら若返り効果が期待できるかも？です。
お試しあれ。
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最終更新日
May 24, 2013 06:46:14 AM
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