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2012.11.13

【食費の節約】冷凍食品（弁当用）を買わない

テーマ： ◇◆◇節約　生活◇◆◇(8081)

カテゴリ：節約★ごはん

★外食費の節約★週末ご飯★お得こんにゃく）

月曜日のお弁当が困ります・・・。

はずかしいですが、パパのお弁当です。

奥の小さな青いおかず入れは、年中の末っ子のもの。
週２回ある幼稚園の給食はパンしか出ないので、おかずを持っていっています。

こちらのお弁当自家製冷凍食品でつくりました。

●ひじきの煮物
●ほうれん草のおひたし

●スパゲッティナポリタン

夜ご飯で作ったとき、2～３回分お弁当用に小分けして冷凍しています。

冷凍食品は近くのお店が高いので、
遠くのスーパーに行った時買いだめしていました。

ちょこちょこ買い足せないので、
なくなってくると「買出しに出なくちゃ～～」ってなんだか落ち着かなくて。

「買わない」と決めたら気持ちが楽になりました（笑）

これにミニオムレツを作って、ミニトマトを入れると完成です。

卵は末っ子はアレルギーで食べる事が出来ません。

つまりパパのみ。

卵焼きをつくるとあまりすぎるので、

パパに毎日お弁当。
外で450円の弁当を買ったとして、

一週間に450×5＝2250円の節約。
一ヶ月に2250×4＝9000円の節約です。

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