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2013年01月24日

大切な過去の感情

カテゴリ：気づき

「自分は、ダメなんだ！！」

「自分は、ダメなんだ！！」

自分を否定してしまう事により、自分のダメな所しか見えなくなってしまいます。

そう、気づかない内に、ダメな自分を引き寄せてしまっているのです。

そのまま、ダメな自分を引き寄せてしまうと、

今度は、自分の素晴らしさに気づくことが出来なくなってしまいます。

素敵な自分は、たっくさんあるのに・・・、

その素敵な部分が、全然見えなくなってしまうのです。

自分を攻めるマイナスな感情は、悪いと言う事ではありません。

今までの自分は、

今の自分を攻めるくらい辛い経験をたっくさんして来ていました。

そんな自分を、大切に受け入れ、心の中で抱きしめてあげましょう。

もともと自分の心の中に生まれてしまったマイナスな感情とは、

自分の過去の感情になります。

だから、自分の過去の感情は無視しないで大切に受け入れましょう。

そして、過去の感情の中にあったものを、一つずつ認めてあげましょう。

さすれば、今の自分に影響を与えていた過去の感情はおとなしくなります。

つまり、自分自身が落ち着いて来たのです。

過去の感情がおとなしくなるにつれ、自分にも変化があらわれます。

いつの間にか、自分を好きになっているかも知れません。

読んで頂き、ありがとうございます。

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鯉

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最終更新日 2013年01月24日 18時29分00秒

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