八重洲の小さい会社の社長日記

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2007.04.18

和菓子っていいね

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最近洋菓子は食べません。

原材料表示を見ると、ほとんどがマーガリンやショートニングが入っているからです。

これも「病気にならない生き方」という本の影響。

それに引き換え、和菓子には余計な脂分は入っていません。

子供のときは洋菓子派でしたが、今は断然和菓子派です。

健康を維持するために最も必要なのは正しい情報ですね。

今日お会いした方は無呼吸症候群で今度検査入院するとおっしゃってましたが
つくづく健康は大事だなと思う最近です。

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