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2023.06.20

今日からテスト勉強週間。

案の定、テストの時間割のプリントを学校に忘れてきました。

テスト範囲はタブレットに各担当の先生から配信されます。
ワーク類、学校に置いたまま。答えが見つからなかったりして
ぐしゃぐしゃのカバンの中、部屋を10分くらい探して
機嫌悪くなって、私もイライラしてきて悪循環。

ADHDだから、忘れ物無くし物が多いのはしょうがない。と思っていてもやっぱりイライラしてします。

しばらく、愚痴りモードになりそう🫣

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