IRIDESCENCE虹色の輝き　オーラソーマ

ゆっくりと本屋さんで過ごすことができました。

本屋さんへ行くと、かなりの時間を過ごしてしまいます。


興味のあるジャンルも多いので
飽きることなくじっくり過ごせると嬉しい！！



購入してしまう本もいっぱいなのですが
何度も手に取りながら、やっぱり見送ってしまう本も。

また次回もあの本、手にしてみるのかなぁ～。

美術書は、大きくて重いものも多く
そして値段も高い！！
欲しいなぁ～って思いながらも
なかなか買えない本ばかりです。


色彩系の本、
色彩学や配色、ファッションカラーの本や
オーラソーマ、カラーセラピー系の本

心理学

そしてスピリチュアル系の本

自己啓発系
ビジネスマーケティング

見たい本のジャンルがいっぱいで
ついつい長い時間を過ごすことになってしまいます。



今日は、


月の満ち欠けレシピ

と


オーラ13の魔法の法則

そして

新しい１０６番のボトルキーノートも追加された



オーラソーマ・ボトルメッセージ新版


の３冊を購入しました。



ここ２年くらいかな・・・・
食べるものに特に気を使うようになってきました。

不思議と・・・・
敏感にエネルギーに反応するようになってきてから
身体への反応が出やすくなっていて
それとともに、身体のことをよく考えるようになり
自然と食事が変わってきたように思います。


野菜中心の食事。
外食では、ときどきお肉も口にしますが
家でお肉を口にすることはありません。

そういえば
お酒も、あまり飲まなくなりました。
飲めなくなってきました。
なんだかすぐに眠くなっちゃって・・・・・
もたないんです。

最初の一口が美味しいんですが・・・・
それで十分。

その食事と月のリズムを照らし合わせたもの・・・・


「ココロとカラダにやさしいスピごはん」
っていうところも面白いです。

自然のリズム「月のサイクル」に合わせた癒しのアイデアメニュー。

春夏秋冬別に、新月、上弦の月、満月、下弦の月
と
いくつかのメニューが紹介されています。



講座のときは外食も多いですが
それ以外はほとんど自炊をしています。

たいしたものは作らないけど
それでも気を使って身体に優しいものをいただきたいですものネ。



今すぐ作ってみたい！！夏レシピから・・・・

生姜のチャーハン

蒸し茄子のねぎソースがけ

ゴーヤと車麩とそうめんチャンプルー


明日はさっそくどれかを試してみようかな。