内科ではOKでも婦人科ではダメですか...(゜_゜)
精神面でもプールは良さそうなのに…残念ですね。
しかし、この季節に食事制限するのって厳しいですよね(^_^;)
わたしも夏で減った体重がすぐーに元に戻ってしまいました～(;_ _)/
(2008年11月30日 18時48分29秒)
精神面でもプールは良さそうなのに…残念ですね。
しかし、この季節に食事制限するのって厳しいですよね(^_^;)
わたしも夏で減った体重がすぐーに元に戻ってしまいました～(;_ _)/
(2008年11月30日 18時48分29秒)
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usas
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コメント新着
2008年11月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は内科を受診して、昼からはプールへ行ってきました。
プールへ行くのは昨日でしばらくお休みです。 以前からの予定通りです。
少しおとなしく。 婦人科のお医者さんのOKが出るまでは残念だけど行けません。
残念だけど体も大事だし、半月ほどの事なので我慢しまーす(^O^)
でも、内科方面から体の事を考えると、プールへ行った方が良いのです。
昨日、メタボ検診の総合結果を聞きに行ったのですが、高血圧は既に薬を飲んでるし、
コレステロール値も中性脂肪値も高かったです(T_T) 予想はしてましたけど・・・。
お薬をもらう程ではないので、自己管理（食事＆運動）が大切だと仰ってました。
「余り体に負担をかけない程度の運動が良いですね。ウォーキングとかプールとか♪」
ちなみに、この先生も穏やかで親切丁寧な良い先生です(^-^)
ああ、あちらを立てればこちらが立たぬ (；-_-) =3 フゥ
半月の間に太りませんように。
甘い物を我慢して、食事は腹八分目に・・・無理そう（＾＾；
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Re:あちらを立てればこちらが立たぬ(11/30)
神田翠
さん
Re:あちらを立てればこちらが立たぬ(11/30)
くま(#´艸`)プププ
さん
この頃の楽しみは、
仕事帰りに、チョコを買って帰って、
それ食べながら、遅めのお昼を食べて、
程よい眠気がきたら、
昼寝（＾＾；；；
あぁぁ～～、メタボ生産コースまっしぐら～～（＾＾；；； (2008年11月30日 19時27分32秒)
仕事帰りに、チョコを買って帰って、
それ食べながら、遅めのお昼を食べて、
程よい眠気がきたら、
昼寝（＾＾；；；
あぁぁ～～、メタボ生産コースまっしぐら～～（＾＾；；； (2008年11月30日 19時27分32秒)
こんばんは。
bkopal
さん
Re[1]:あちらを立てればこちらが立たぬ(11/30)
usas
さん
神田翠さん
＞内科ではOKでも婦人科ではダメですか...(゜_゜)
＞精神面でもプールは良さそうなのに…残念ですね。
まぁ早ければ2週間後にはOKが出ると思うんですけどね～。
そしたらシャカリキに泳ぎます！(^O^)
＞しかし、この季節に食事制限するのって厳しいですよね(^_^;)
＞わたしも夏で減った体重がすぐーに元に戻ってしまいました～(;_ _)/
そですよね～。
とにかくマイバースディ＆クリスマスには一杯食べても大丈夫にして欲しいです！
特にケーキ～～～(T_T)
ななこちゃんの具合は如何ですか？(^-^) (2008年11月30日 21時54分47秒)
＞内科ではOKでも婦人科ではダメですか...(゜_゜)
＞精神面でもプールは良さそうなのに…残念ですね。
まぁ早ければ2週間後にはOKが出ると思うんですけどね～。
そしたらシャカリキに泳ぎます！(^O^)
＞しかし、この季節に食事制限するのって厳しいですよね(^_^;)
＞わたしも夏で減った体重がすぐーに元に戻ってしまいました～(;_ _)/
そですよね～。
とにかくマイバースディ＆クリスマスには一杯食べても大丈夫にして欲しいです！
特にケーキ～～～(T_T)
ななこちゃんの具合は如何ですか？(^-^) (2008年11月30日 21時54分47秒)
Re[1]:あちらを立てればこちらが立たぬ(11/30)
usas
さん
くま(#´艸`)プププさん
＞この頃の楽しみは、
＞仕事帰りに、チョコを買って帰って、
＞それ食べながら、遅めのお昼を食べて、
＞程よい眠気がきたら、
＞昼寝（＾＾；；；
＞
＞あぁぁ～～、メタボ生産コースまっしぐら～～（＾＾；；；
う～ん。仕事をしてるかしてないかの違いがあるだけで、
あとの生活は殆ど同じですよー（＾＾；
メタボ・クィーン決定！？(^O^) (2008年11月30日 21時57分34秒)
＞この頃の楽しみは、
＞仕事帰りに、チョコを買って帰って、
＞それ食べながら、遅めのお昼を食べて、
＞程よい眠気がきたら、
＞昼寝（＾＾；；；
＞
＞あぁぁ～～、メタボ生産コースまっしぐら～～（＾＾；；；
う～ん。仕事をしてるかしてないかの違いがあるだけで、
あとの生活は殆ど同じですよー（＾＾；
メタボ・クィーン決定！？(^O^) (2008年11月30日 21時57分34秒)
Re:こんばんは。(11/30)
usas
さん
bkopalさん
＞ゆっくりと、無理なく運動が、マイブームです。
そうですね。
休む時は休んで、またボチボチ始めます(^-^)
＞お互いに、頑張りましょう！
はい！(^O^)ありがとうございます♪ (2008年11月30日 21時59分19秒)
＞ゆっくりと、無理なく運動が、マイブームです。
そうですね。
休む時は休んで、またボチボチ始めます(^-^)
＞お互いに、頑張りましょう！
はい！(^O^)ありがとうございます♪ (2008年11月30日 21時59分19秒)
うん、うん・・・
Itop0410
さん
Re:うん、うん・・・(11/30)
usas
さん
Itop0410さん
＞そうなんすよね～
＞治療の両立って難しいっすね～^_^;
ホントそう思います。
うちの旦那は、最近でこそ随分良くなりましたが、
糖尿と肝臓を悪くしていた時があって、栄養を摂って良いのか控えるのか悩みました。
まぁ旦那の場合は一番の原因は飲酒でしたけどね～。
ねー？Itopさん？（＾＾； (2008年11月30日 22時39分04秒)
＞そうなんすよね～
＞治療の両立って難しいっすね～^_^;
ホントそう思います。
うちの旦那は、最近でこそ随分良くなりましたが、
糖尿と肝臓を悪くしていた時があって、栄養を摂って良いのか控えるのか悩みました。
まぁ旦那の場合は一番の原因は飲酒でしたけどね～。
ねー？Itopさん？（＾＾； (2008年11月30日 22時39分04秒)
Re:あちらを立てればこちらが立たぬ(11/30)
ひすいlove
さん
Re[1]:あちらを立てればこちらが立たぬ(11/30)
usas
さん
ひすいloveさん
＞未病前の体調管理を大切にしたいです。
＞健康が第一、何でも出来ますし翡翠好きも健康有ってこそですね！
「未病」という言葉をよく聞くようになりましたね。
私はあっちでもこっちでも「経過観察」の烙印を押されています（＾＾；
本当に、好きな事が出来るのも健康あってこそですよね！(^O^) (2008年12月01日 09時42分24秒)
＞未病前の体調管理を大切にしたいです。
＞健康が第一、何でも出来ますし翡翠好きも健康有ってこそですね！
「未病」という言葉をよく聞くようになりましたね。
私はあっちでもこっちでも「経過観察」の烙印を押されています（＾＾；
本当に、好きな事が出来るのも健康あってこそですよね！(^O^) (2008年12月01日 09時42分24秒)
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