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ISM11

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監督の不定期日記「… 現場監督4649さん
嫌亀流～だから僕た… ふぉあまんさん

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ISM11 @ こんにちは。今は元気いっぱいです。筋トレの成果も…

現場監督4649 @ こんにちはお久しぶりです。　お元気でしたか？ …

現場監督4649 @ お久しぶりです！倉敷ですかぁ～何なら日曜日にうちの…

現場監督4649 @ 天気は良かったのですが・・・こちらは朝から天気は良かったのですが… …

現場監督4649 @ お久しぶりです同感ですね… 岩瀬はヤバイ気がしました …

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島田イズム　Ｈ１９春季大会日程

2007.01.22

歩行困難！

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15856)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　昨日は駅伝の大会に向け練習しました！
多分15kmぐらい走ったのですが・・・ 両膝故障 (´Д⊂ｸﾞｽﾝ
ここ最近練習していても痛みが出なかったのだが、現在は・・・
歩行困難 ！

　もともと左足が痛くなりがちだったのですが、
昨日は痛くなった左足をかばったせいか、右膝の裏まで激痛が(ﾟДﾟ;)

大会を今週末に控えて大変なことになっちゃいました　ｶﾞ━(ﾟДﾟ;)━ ﾝ !!!
今週は練習できそうにありません！

コンディション上げることに専念したいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!

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