PR
Calendar
旅かん
日本箱庭心理セラピスト養成＆こころを豊かにする旅カウンセリング☆おとなの遠足♪
Category
カテゴリ未分類
(27)箱庭のおはなし
(115)美術館の旅予定＆ご報告
(69)ココロ美お知らせ＆ご報告
(33)旅カウンセリングのおはなし
(105)ココロとからだのおはなし
(254)セミナーやってマス
(73)日本文化あれこれ
(49)コミュニケーションって何だろう？
(61)カウンセリングについて思うこと
(30)起業つれづれ
(18)体験の大切さ
(43)こんな映画＆テレビを見ました！
(24)季節を感じる暮らし
(33)Comments
オンリーワンな女たち
【only1.be】ブロガーズさん
降っテモ晴れテモ ruru0222さん
わたしのブログ ポリーの家さん
MAYAJUNE-Style、キ… mayajuneさん
おとなの遠足♪ カピバラですさん
降っテモ晴れテモ ruru0222さん
わたしのブログ ポリーの家さん
MAYAJUNE-Style、キ… mayajuneさん
おとなの遠足♪ カピバラですさん
Freepage List
Keyword Search
▼キーワード検索
2005.09.22
カテゴリ： カウンセリングについて思うこと
自分を変えたいという声をよく聞きます。
じゃあ、何をもって”変わった！”としたらいいのでしょうか？
意識？行動？
変化というのは自分ではなかなか分からないものです。
他人からの「変わったよ」のメッセージがきっかけとなって認識できることがほとんどです。
アレクサンダーテクニックで「人の感情は刻々と変化する、ご機嫌だったのが、次の瞬間、ちょっとしたことで怒っていたりするのはこれは立派な変化。その変化に気付くのに自分の体に注意を向けましょう」と言っているように、大切なのは変化していることを意識化することです。
体に注意を向けて変化に気付くより、もっと簡単に気付けるのが箱庭。箱庭をみていると、作った人の意識の変化が本当によく分かります。
長い期間みればみるほど、それが如実に分かり、確実に変化しています。
そして、その変化を本人に分かりやすいように、受け入れやすいようにフィードバックします。
広がると、ものの見方も変わります。
一気に変化しようと思うからしんどくなるのです。
いろんな人の変化と自由を生み出す箱庭。
奥が深いです。
じゃあ、何をもって”変わった！”としたらいいのでしょうか？
意識？行動？
変化というのは自分ではなかなか分からないものです。
他人からの「変わったよ」のメッセージがきっかけとなって認識できることがほとんどです。
アレクサンダーテクニックで「人の感情は刻々と変化する、ご機嫌だったのが、次の瞬間、ちょっとしたことで怒っていたりするのはこれは立派な変化。その変化に気付くのに自分の体に注意を向けましょう」と言っているように、大切なのは変化していることを意識化することです。
体に注意を向けて変化に気付くより、もっと簡単に気付けるのが箱庭。箱庭をみていると、作った人の意識の変化が本当によく分かります。
長い期間みればみるほど、それが如実に分かり、確実に変化しています。
そして、その変化を本人に分かりやすいように、受け入れやすいようにフィードバックします。
広がると、ものの見方も変わります。
一気に変化しようと思うからしんどくなるのです。
いろんな人の変化と自由を生み出す箱庭。
奥が深いです。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[カウンセリングについて思うこと] カテゴリの最新記事
-
記事の感想が寄せられました☆ 2007.02.26
-
カウンセリング 2006.12.20
-
振り返るタイミング 2006.12.18
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
