2009年02月の記事
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ゆったりお休み♪
２１日の朝に…自分と長女にとって…☆ とても良い夢をみた♪（‐＾▽＾‐） 長男は少し待てば良くなる…☆ 次女はまだ卒業までに期間もあり…前進にもう少しかかる☆ 久々に明るく充実感のある夢を見た♪ 気をつけるべきことには気をつけ…☆ 前向きに努力しよう～☆ ヘ(=￣∇￣)ノ♪ 内容は内緒（笑） さてと…いつもの食事の時間…☆ 少ない量ですが…果物は楽しみのひとつです♪ 今…食べたいものは沢山あって(ヘ。ヘ) 「痩せたら食べるぞ♪」状態なのですが…☆(^_^;) ジャムトースト、餡トースト、ハムトースト☆ 全部乗せラーメン（煮玉子、わかめ、チャーシュー等全部トッピングしたもの） チーズたっぷりのピザ グラッチェのアイスが乗ったアップルパイ 名古屋方面で…赤福、千なり、ながもち 具だくさんのクレープ 太りそうな物ばかり(〃⌒▽⌒)ゞ あ～～～焼き肉食べ放題♪ いつのことやら…ヾ(〃゜▽゜)ノ でも…さすがに一日、500カロリーの効果は出で来ています♪ 自分は…へばっていますが…(^_^;) 運動する気力もありませんが…☆ 家事はなんとかしなくちゃね…☆ 活動開始だな…頑張れ自分！！！ 気合い入れても…イマイチですが…☆ ダイエットは継続し頑張っています♪ 全部は頑張れませんが…マイペースで♪Ψ(￣∇￣)Ψ 前向きに進みましょう～♪（*＾．＾*）
2009.02.23
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ん………☆
二日間の睡眠不足がかなり影響しているのかな…☆ 身体が消耗しています…☆ 何に対しても…否定的なものの考え方は好きではないので…☆ 今は…自分の健康のことだけ考えたい…☆ 本来は美容も！と言いたいところですが…☆ 消耗してくると…どうしても疲れた顔になる…☆ 睡眠だけは充分に取りたい…☆ 日曜日はぐっすり眠ろう…☆ Ｚｚｚ・・ｏ(＿＿*)。。
2009.02.21
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（*＾．＾*）
次女と待ち合わせデートです（‐＾▽＾‐） 私の夕食はカフェラテ♪ お店の女の子が泡をハート型にしてくれました♪ 可愛い～♪(*^▽^*) もちろん砂糖は入れません☆ 次女はスパゲティーを注文してきました♪ カフェラテのミルクの割合って…どれくらいかなぁ…☆ カロリーが気になります(^_^;) 半分で計算してみよう～☆ もっとかなぁ～？ 温かくて…とても美味しい♪ ミルクの柔らかな甘味が嬉しいです♪ 広島は雨になり…傘を持って出るのを忘れ…☆ 傘屋さんで格安になっている和傘風の洋傘を見つけ求めました♪ 紫色で…着物にも合いそう～♪ これはラッキーでした♪ では…次女と相合い傘で帰宅します♪ （‐＾▽＾‐）♪
2009.02.19
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なかなか☆
カロリースケールを一月の誕生祝いに貰い（*＾．＾*） 現在、フルに活用している☆ キッチリ出るので…☆ 今までのアバウトな計算が甘かったことをつくづく感じるf^_^; バナナ一本が計りで計れば150～200g…☆ 小さなムスビと同じ位のカロリーです☆ 計りの上のムスビが…一辺が３～４センチ位☆ ダイエットにはご飯の方が良いそうですが…☆ 満足感は量が多いバナナや林檎のほうがある…☆ 果糖は直ぐに脂肪になるそうで…穀物の糖分が身体にはいいらしい…☆ 果物が大好きな私は…満腹感があるバナナをつい選んでしまう(^_^;) 今朝は…ムスビにして…☆ 一日500kcalのメニュー選びをする…☆ 基本のメニューにムスビと野菜スープ（糸コンニャク沢山）があるが…☆ ちょっと他の物が食べたくなり…☆ 昨夜、帰宅してから…☆ 娘たちの食事を作る時に…☆ 私用にも…かなり少量の魚やチーズと野菜だけのピザ風を用意した♪ 始めの頃は、家族に作る食事の匂いにメゲそうになったが…☆ 最近はだいぶ慣れてきた…☆ ダイエットは根性のみ！ つくづく思う…今日この頃…☆ (^_^;)がんばんべ～☆ 500kcalは厳しいのぉ～☆ 体重落ちろ～ヽ(´・｀)ノ ～☆☆☆
2009.02.19
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可愛いにゃぁ～♪
我が家のニャンコは首輪を嫌がって付けません(^_^;) 長女が何気なくつけたシュシュ（髪を結ぶゴムが入った商品♪） 可愛かったので鈴もシュシュに付けてみました♪(^0^)/ しっぽは嫌がりません♪ （‐＾▽＾‐）♪ 時々…来たのを知らずに踏みそうになるので…☆ 安全対策です☆（*＾．＾*） なんちゃって…実は楽しんでいますｏ( =^_^=)ｏ しっぽに付けた時…何か支障がなければいいけど…☆ 何かご存知でしたら教えてくださいm(__)m
2009.02.17
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霰（あられ）？
車で休憩中…パラパラと音を立て降り出した…☆ 先日、春一番が吹き荒れたばかりですが…☆ 今日はとても寒いです…☆ 帰りに道が凍っていませんように…☆ 積もりませんように…☆ タイヤ…ノーマルだし(^_^;) 昨日、ダイエット指導のお医者様の所で…☆ 「一日、500kcalに抑えてみよう～！」って言われ…f^_^; なかなか厳しいわぁ～☆ 昨夜から…いかに空腹感を感じない食品を選ぶか…☆(-.-;) 頭に糖分を摂取したと感じさせるためには…お米の糖分がいいそうで…☆ 小さめのドンブリに一杯のご飯で…300g、で…500kcal 自分としては…ご飯だけで一日の摂取カロリーを使うのは抵抗がありf^_^; 他のものが少しでも食べたい…☆ パターンを作ってみようと思っています…☆ 頑張ろうね…自分！ 根性以外…何物でもないわ～！(。・_・。)_・。)_・。)
2009.02.17
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16日の占い☆
自分なりにしか出来ないけど…☆ 前向きに少しずつでも努力したい…☆ やたらと眠気が来るけど…☆ 心身のバランスを取りながら少しでも進もう…☆
2009.02.16
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マッタリ日曜日☆
レンタルのＤＶＤ鑑賞…☆ 一人の静かな時間は…☆ ストレス解消や気分転換には最高♪ でも…自宅にいると…ダイエットの敵がいっぱい(^_^;) 私の年齢で…☆ デスクワークをしている女性の一日の摂取カロリーは1650kcal 運動量の多い仕事の人は2200kcal 1600…ほぼ一日分を食べちゃった…((((((っ￣_￣)っ 日頃食べていない炭水化物…☆ 夜は家事とエアロバイクで消費しなくちゃ…☆ あんまし気合い入らないけど…☆ 何とか頑張ろう…☆ 炭水化物大好き…☆ 今までの苦労を水の泡にするな～！！！ 気力で頑張れ～自分！！！ ヽ(´・｀)ノ…ほぇ～～☆
2009.02.15
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判らないので…☆
いろいろ悩むのが正直しんどくなってきた…☆ わかんないことばかりで…☆ 昨日入ったスティクケーキのお店で…☆ 印象の強い方が二人いらした…☆ 一人は男性で体格のいい方…禁煙席にいた☆ 年齢は私と同世代でしょうか…？ とても良い感じのパワーを放つ男性でした…☆ もう一人は女性で…☆ 同じ喫煙席にいらした若い女性…年上のの男性と一緒だった☆ 多分…かなりジッ！と私を見ていらした(^_^;) なんでかな…？と思いつつ…☆ 私は見返すのが恥ずかしい小心者（笑） でも、その女性のパワーもとても好感度のある方でした…☆ 私もしっかり年をとりました…☆ 見た目だけで人を判断したりしません…☆ 人の目は正直で…パワーも…☆ 自分と合うかどうか…☆ 第一印象だけど…☆ 「合う♪」と感じる方と…☆ 「うぁ…絶対合わない☆ぞっとする…☆」と感じる方もいる☆ 年を取るのは誰でも一緒だけど…☆ 年を取ってから…お金の苦労はしたくないと思います…☆ 亡くなった母が…☆ 生前に「夫婦喧嘩もおひつの底からって…昔から言うのよ（笑）」 そんな言葉も思い出したりして…☆ 経済の安定や…心の安定感をどうしても望んでしまう…☆ それって…いけないこと…？ 私はいけないことだと思わない…☆ これから…もっと年を重ねて行く…☆ 笑顔で日々を過ごせたらと…☆ 心の中でイメージする…☆ 贅沢をしたい訳ではなく…☆ （そりゃ～出来たら凄いけど…☆）f^_^; 年を重ねてから…惨めな思いはしたくないとつくづく思う…☆ 誠実なタイプが素敵に見えるかな…☆ 不誠実なタイプを見ると…☆ ため息しか出ない…☆ 何書いてるんだろう…☆ 望み過ぎなのは承知の上…☆ 自分の事も棚に上げている…☆ 道を間違いたくないからこそ…☆ 大きな声でひとりごと…☆ かなり前…誰もいないところで…左の耳もとで☆ 男性の声で「あの男は気にいらん！」と言われたことがある…☆ 私の守護霊なのかなぁ…☆ 「大阪で会う約束だったが…すっぽかされたf^_^;」 気に入らん訳だわ…と自分でも納得した…☆ 「私を傷付けたくない人」がいいな…何書いてるんだろう…☆ また迷路にはまる…☆ 夢で進む道を見ることが出来たらいいのに…☆ 勝手なひとりごとです…☆ おやすみなさい…☆
2009.02.14
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いろいろ…☆
時々来るスティクケーキのお店…☆ いつもと入る時間帯が違うせいか…☆ 今日はやたらと混んでいる…☆ 席が喫煙室しかなくて…☆ 仕方なく座ったが…☆ タバコを吸う人って…☆ 人によっても違うだろうが…☆ 引っ切り無しに火をつけ吸っている…☆ 間が無くて…☆ 私にはわからないが…☆ 間もたせで吸うのかなぁ…？ ちょっと…長い時間ここにいるのはしんどいかも…☆(^_^;) 街中は気温も暖かく…着込んだコートが浮いてしまうf^_^; 薄着の季節も近付いてきたかな…☆ カフェラテが美味しい♪（*＾．＾*） ダイエットは…ど～ん！とは落ちないけれど…☆ 始めてから…昨日で丸二ヶ月…☆ 八キロ減…身体がだいぶ楽になってきた…☆ ダイエットに成功したら…☆ ラーメンと…キナコのオハギが食べたいな…☆ （*＾．＾*）♪ 通り道に白梅が咲き始めていた…♪ 娘たちにスティクケーキをお土産に…♪ ニャンコも待っているし…帰ろう～帰ろう♪ ぶ～～～んC= C= C= C= C= ┌(￣∀￣)┘ノ
2009.02.12
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12日の夢…☆
ん…………ほとんど覚えていないけど…☆ 夢の最後の場面で…☆ 知らない男性が黒板に白いチョークで…☆ 縦書きに…☆ 「ワンコ大フィーバー」と書いた☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ あの男性は知らない方で…☆ 教壇に立っていたのかな…先生？ 黒板には他にも沢山書いてあったが…☆ 夢の中で書いた文字のみ読み取れた…☆ 夢の解釈…？ そのまんまかしら…？ 大フィーバーがいつかは判りませんm(__)m 夢の話しです…☆ 写メは昨夜のニャンコ（‐＾▽＾‐） 寝る前にいつもニャンコと遊びます（*＾．＾*）
2009.02.12
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11日のひとりごと…☆
どう考えても…一人なんだけど…☆ 思い込みなのかなぁ…☆ 判らなくなった時は…☆ とにかく冷静さが１番だな…☆ ん………((((((っ￣_￣)っ お風呂でマッタリしてこよう～ヘ(=￣∇￣)ノ ところで…私…☆ 手首と書かなければいけないところ…☆ 「くるぶし」と書いていました(^_^;) ごめんなさいよ～☆ お大事に～m(__)m
2009.02.11
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ふわふわ♪
我が家にはふわふわの子達がいっぱい（*＾．＾*） 去年の八月からニャンコが来たので…♪ ついついニャンコの写メばかりですが…♪ ウサピョンと小鳥二羽もいます♪ リビングにふわふわのドーム型の寝床を置いたら☆ ウサピョンが好んで入りました（‐＾▽＾‐） 中でマッタリ休んでいます♪ 昼間は小鳥とウサピョンが外に出て…♪ 夜はニャンコが自由行動（昼間は爆睡しています）♪ 少しずつ…人と動物たちと…☆ なるべく居心地がいいように約束ごとが出来てきました…☆ 次女が巣立つ時に「ニャンコも一緒に連れて行く」と宣言されたので(^_^;) その時は淋しいだろうなぁ～☆(*_*) 次女とニャンコが一緒にいなくなる…☆ あと一年先…どうなるのかな…☆
2009.02.10
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手フェチ…（*＾．＾*）
ニャンコの手も大好きで…☆ 特に…足袋を履いたニャンコの手は可愛い♪ 肉球は靴の臭いがするけど…（笑） 我が家のニャンコだけ？(^_^;) 脂症かなぁ～まっいっか（*＾．＾*） おやすみニャン♪ ありがとう～♪ （‐＾▽＾‐）
2009.02.09
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美輪さん♪♪♪
落ち込んだりした時…☆ 美輪さんの携帯サイトに行くと元気になる…☆ 絶対にプラスの言葉がいっぱいあって…☆ 刺激される（‐＾▽＾‐）♪ 今日は洗濯機が来たし…家の片付けも進んだ…☆ 明日も自分なりに頑張ろう…♪ 美輪さん大好き♪ 次の舞台のチケット…手に入るかなぁ～☆
2009.02.09
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にゃん…☆
おやすみにゃん…☆
2009.02.06
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6日の夢…☆
主演はGacktさん☆ Gacktさんが楽しげに何か話していたが覚えていない…☆ 平幹二郎さんがGacktさんの楽屋に案内してくださった…☆ 楽屋には沢山の人がいて…☆ こちらを皆が興味深げに見ていた…☆ 場面は変わり…☆ 何かを探していたが…☆ 探しものを解明するために…皆はゲームをしていた…☆ 隠れたり…埋もれたり…☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ここ数カ月…知らない人たちが…☆ いろいろなゲームをしている夢を時々見る…☆ ゲーム…☆ ゲームの夢をみると…いつも虚しくなる☆ 明るい美しい夢を見たい…☆ 占いも…亡くなった母達に聞くと…☆ 「身を引きなさい」 「貴方がやらなければならないことなのか」 そんなメッセージばかり出てくる…☆ 独り言…☆ ただの夢…☆ ただの占い…☆ でも…今日は心身共に…どんぶらこっこ…☆ ヽ(´・｀)ノ
2009.02.06
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5日の占い☆
何事も穏やかに…☆ どんな時も平常心を保つことは…☆ 自分自身の心をよほどコントロール出来ないと難しい…☆ 私なんて…上がったり下がったり…（苦笑）(^_^;) それでも…なるべく笑顔でいたい…☆ 「笑顔は最強の武器になる…☆」 どなたが書かれたのか知らないけれど…☆ 随分前に…携帯で記事を読んで…☆ 心に深く残っている言葉…☆ 笑顔と感謝の心をいつも持てたら…☆ 平素から穏やかに出来るかな…☆
2009.02.05
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4日の占い…☆
とても素敵な言葉…☆ 寒い冬をくぐり抜け…☆ 春が来たら…何か楽しいことがあるかな…☆ 季節は巡る…☆ 嫌なことばかりは続かない…☆ 明るい未来を信じて…☆ 《写メは鏡リュウジさんの「心に効く魔法の杖（プチ）」参照》
2009.02.04
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買っちゃニャン…☆
映画の前売券…☆ オマケもついて…☆ なかなかお得感があるのですが…☆ 七月中旬のハリーポッターまで…☆ 上映の日程を確認しなくちゃ…☆ 楽しいこともある…頑張ろうニャ～☆
2009.02.03
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大丈夫☆
私の問いかけに対して…最近、よく出て来るメッセージ…☆ 私はけしてお喋りなタイプではない…☆ どちらかといえば…人の話しを聞く方が多い…☆ 私が思っている事柄であれば…☆ YES！話したりしない…☆ もうすぐアクセスが25000になる…☆ 前のブログとの累計は記録を残していないのでサッパリわからない(^_^;) 私に言った言葉でないとしても…☆ 「25000までやってみろ！」と…☆ どなたかに投げ掛けた言葉が妙にひっかかり 自分も一応、目標にしていた…☆ ここまで書いて眠ってしまった…☆ アクセスにはこだわっていなかったが…☆ この数字だけは越えたかった…☆ 今日は長女とデート♪ 楽しい時間が待っている♪ （‐＾▽＾‐）♪
2009.02.03
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ランドリーからいろいろ…☆
セルフランドリー…なかなか一人のマッタリした時間です（*＾．＾*） 今日は町内の集まりがあるので…☆ （確認しました(^_^;)） それまでに帰らなくちゃ…☆ ランドリーのご主人かな…？ 乾燥機のお掃除に来られ…☆ ちょっと…世間話しをしました（*＾＾*ゞ その後、町内のことも話しを聞いてみないと解らない事が沢山…☆ 役員をしてくださっている方には心から感謝ですm(__)m 役員の方は大変だわ…☆ 明日は…楽しい娘との時間…♪ 今夜は早く寝よう～☆ （‐＾▽＾‐）♪
2009.02.02
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2日の占い☆
私の問いかけに対しての答…☆ 不思議とよく出てくる…☆ 想像の領域ではあるが…☆ 全く不確かなことや…☆ 人をひどく傷つけるような事は絶対に言わない…☆ ただし…私が酷く傷付けられ…☆ ブチッ！と、来た時には…本人に直接爆発する☆ 陰口は好きではない…(⌒^⌒；)ｂ やたらと口が軽いタイプでもない…☆ 誠実ではあるが…☆ もう少し要領が良かったらなと…☆ 自分自身で思うこともしばしばある…☆ なんで…こんなに不器用なのかなぁ…☆ 外見からは柔らかそうに見られるか…☆ やたらと恐そうに見えるらしい…(^_^;) 何でだろう…優しいのになぁ～（苦笑）
2009.02.02
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１日の占い☆
希望は出来る限りいつも持っていたいな…☆ 落ち込んだ時は…☆ 意識して笑うこと♪ 楽しいことを意識して考える♪ 他力本願の場合は…(^_^;) プラスのパワーを持つ人（笑顔の人）の近くに寄る…☆ 自分のマイナスパワーを意識して閉じ込める…☆ プラスに傾いてきたら…☆ 悩んでいたことが整理整頓出来るようになる…☆ 忘れることが出来なくても…☆ 片付けることが出来たら…☆ 前に進める…☆ 本日、つくづく感じたこと…☆ 気付きに対して…心からの感謝を…m(__)m
2009.02.01
全24件 (24件中 1-24件目)
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- お買い物マラソンでほしい！買った！…
- もうこれで安心！真空保存容器「TAMO…
- (2026-09-09 07:17:15)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 人を責めるな
- (2026-09-09 07:30:29)
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- あなたのアバター自慢して！♪
- 韓国での食事（11月 12日）
- (2025-11-15 02:35:31)
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