にょにょにょ☆の気ままな一日。

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2007年04月23日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
最近ショッ○ジャ○ンのビ○ーズブートキャンプをやってます。
基本プログラムを二十分やっただけで全身筋肉痛になったにょにょにょ☆ですが、その筋肉痛がやっとで無くなってきたので応用プログラムをやったらまた筋肉痛だよ。
身体がギシギシしてうまく動かない(ΘoΘ;)
急な運動は怪我の元。ホントその通りです。

その他に今日は、w-inds.のDVDを買ってしまいました。かなりウキウキです\(≧▽≦)丿
まだ見て無いから、ま~ったり見る事にします(笑)






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最終更新日  2007年04月23日 01時07分00秒
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