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娘たちは妻の実家からタッチ&ゴーで学校へ。帰ってから今夜も妻の実家へ。下の娘は作ってきたこれ↓でジャンケンがしたいと泣いていました。 せつない別れでした。+ + +いつもと違う時間を過ごすと、いつもがいつもであることがありがたく思えてきます。早起きしていろいろやっていることが夢のように思える、静養期間でした。+ + +<今日のコピー>明日はいっしょにごはんたべようね。
2009.11.30
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感染の可能性があるので、いっしょに静養中。タミフルも飲んでいます。長い長い土日でした。家から一歩も出ず、サバイバル状態。食べたもの昨日 リンゴ ヨーグルト おかゆ今日 おかゆ りんご うどん 肉まんそれでもまともになってきたかも。それにしてももて余します。+ + +<今日のコピー>いつか笑い話にしよう。
2009.11.29
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こんな時間は記憶にないくらい久しぶり。一日の長さを感じました。Jリーグは残り2節。アントラーズVSガンバの大一番。さすがの試合でした。2-1に追いついたところまでは、わかりませんでしたが、3-1になったところで勝負あったか。しかしもつれるJリーグ。今年も最終節までわかりません。
2009.11.28
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妻が感染です…。非常事態なり。子供は妻の実家に行かせました。+ + + <今日のコピー>ヤベ。<今日の消費生活>ファイア火の恵み/会社 100生姜湯、寒天雑炊/かんてんぱぱトイーゴ 1500ゆうはん/セブンイレブン 1449アクエリアス・イロハス/ローソン市民病院 252
2009.11.27
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寒さも一服な最近です。ランニングも一服気味。遺憾なり。イカンなり。妻は仕事に入ったものの、まだ不調モード。早めに帰って今夜は釜揚げうどん+α。しばらく静かに過ごします。やや咳が…。こっちに来たのか??+ + +<今日のコピー>みんなそれぞれであきらめている。wbsより<今日の消費生活>レギュラーコーヒー/会社 100
2009.11.26
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今朝の登校班は3人だけだったらしい。上の娘の学年は3/4が学級閉鎖。ただ事ではなくなってきました。おまけに妻も体調不良でダウン。こちらはインフルではなく一安心。冷凍カレー鍋を作りました。うまかった。いとこが4歳のお誕生日。娘がメッセージを書いてFAXを送ったらすぐお返事FAXがきました。「白紙ですけど…」あら。めったにFAXしないので表と裏を間違えてました…。+ + +<今日のコピー>非常事態宣言<今日の消費生活>ジョージアヴィンテージ/会社 100水・アクエリアス・ヴァーム/メガドンキ 720
2009.11.25
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秋の深まりとともに、長野地域も大流行の様子。上の娘は学級閉鎖。下の娘のクラスも途中で帰宅した子がいるらしい。私も妻も、自分に経験のない事態です。妻の会社の会話も、私の会社で漏れ聞こえてくる会話もインフルエンザのことばかりのようです。一段落つくまではひっそりしているしかなさそうです。お気を付けください。+ + +<今日のコピー>うがいてあらいはみがきあいさつ。おいーす。<今日の消費生活>ファイア火の恵み/会社 100
2009.11.24
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104回続いている、長野の花火大会「長野えびす講花火大会」の日です。妻は友達と日帰り東京へ。ランチ付き8300円はほぼ半額という破格の安さ。いってらっしゃい。居残りチームは、のんびりムード。ラジオを聴いて、掃除機かけて、おふろを念入りに掃除して、子供の布団を乾燥機かけて、午後はおばぁちゃん宅にリンゴをもらいに。帰ってきた妻を迎えてから、花火を見に。会場は犀川の土手なのですが、その手前のケーズデンキの屋上で見ていました。角度的にはこちらの方が楽な感じ。特設スペースが設けられ、結構な人が鑑賞していました。1時間ほど鑑賞して帰ってきました。だんだんと花火への執着が薄れてゆく気がします。+ + +松本山雅、決勝大会予選突破。三年越しの悲願達成おめでとうございます。いよいよホームアルウィンでJFL昇格がかかります。これは行くしかないでしょう。+ + +<今日のコピー>花火の日、定点観測<今日の消費生活>ワイン/小布施ワイナリー 1418ジェラード/トゥエル 900
2009.11.23
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この1週間、移動が多くて、電車に乗りながらいろんなことを考えました。乗り物は、乗っている時間が短いほうが高い。(在来線よりも新幹線の方が高い)ということは、乗っている人は「時間」におカネを払っているというコト。グリーン車は乗り心地がいい。乗っている人は「快適さ」におカネを払っているわけだ。時間が短い普通車と、時間がかかるグリーン車。なら、どっちを選ぶのかはその人の価値観なのかも。新幹線は早くて快適なのですが、移動の「手段」にしかなっていないような。車窓を眺めながら、その土地の生活感を感じながら移動するのもいいような気がしました。+ + + コーヒー牛乳を飲みながら見た、バーゲン中の軽井沢アウトレットは、駐車場に入りきれず大渋滞。大変なことになっていました。帰ってきてから出かけたユニクロも大変なことに。上の娘のクラスは学級閉鎖との連絡が。来週自宅謹慎です。+ + +<今日のコピー>人混み注意報。<今日の消費生活>コーヒー牛乳・ロールケーキ・スポーツ新聞/大宮駅 1327
2009.11.22
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これで有名な街に来ています。仕事です。定食を食べに来たわけではありません。 神社のライトアップはきれいでした。 + + +<今日のコピー>シンプルだがウマい。<今日の消費生活>お茶/長野駅FDカレンダー/大宮ロフト 682ガムx2/おかしのまちおか 98餃子定食/中国飯店飯店餃子 600牛乳・お菓子/セブンイレブン 241
2009.11.21
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このたびはRUNNET大会エントリーサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。以下の申込み内容の通り、大会エントリーを承りましたのでご案内いたします。第12回長野オリンピック記念 長野マラソン42.195km 男子一般30~39歳---------------とりあえず申し込み完了。
2009.11.21
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出張でした。お土産を買いに行ったわけではありません。 帰りの新幹線に3分間に合わず、で帰りのバスにも3分間に合わず。都会はsuicaでなんでも買い物ができる感じ。現金払いはランチのみでした。妻とワインを開けました。そのグダグダが金曜日。軽井沢のアウトレットが平日なのに車がえらく混んでるなと思ったら、今日からバーゲン開催中、だったのでした。+ + +<今日のコピー>想定内の予定外。<今日の消費生活>新聞・ルーツブラック/長野駅 250地下鉄 160鳥南蛮ランチ 880地下鉄 230ドーナツ 990ワイン 2100新聞・水/東京駅 155
2009.11.20
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朝起きおると、下の娘の熱は37℃台に。病院で検査をしてもらいましたが、セーフ。インフルエンザではありませんでした。病院にいた数人の子供は、軒並みインフルエンザ。病院で染ってしまいそうです…。ということで、午後は義母に看病をお願いし、私は午後から出勤。「にらせんべいが食べたい」とか言っていたので大丈夫でしょう。気が気でない日々はまだ続きます。+ + +<今日のコピー>障害の飛び越え方。<今日のRUN>北上→浅川沿い→古里小→自動車学校南→南下 8.0キロ<今日の消費生活>アクエリアス/西友西尾張部 176くろず/病院 100ファイア火の恵み/会社 100
2009.11.19
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イベントが終了して、ほっとしているところで、今夜下の娘が発熱。小学校の両隣のクラスは学級閉鎖中。来ちゃうの?来るの?来そうだなぁ…。+ + + 昨日は姫路からコーヒー豆。今日は高知から七五三の写真が到着。頼んでから届くまでの速さもそうですが、伝票番号で、どこにあるのかまでわかってしまう、日本の物流システムってすごい。昨日のテレビで物流は通販の命という特集をしていました。最近は、お店がどこにあるのかを意識せずにネットで買い物をしていたりします。届いて初めて、ここのお店だったんだと気が付いたり。リアルなお店のライバルはネット上のお店で、ネット上のお店はどこにあるのかわからないネット上のお店と競っている。時代は変わってきています。+ + +<今日のコピー>ココにしかないものは?<今日の消費生活>ファイア火の恵み/会社 100
2009.11.18
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家を出る5分前に雨が降り出すのは勘弁願いたい。急きょバスに切り替えたら、遅刻寸前。アセリマシタ。各方面から、受ける刺激を自分の中でどう消化して、どう生かしてゆくか。ちょっとした違和感というものの吸収の仕方が問われるような。+ + +<今日のコピー>ココロにひっかける<今日の消費生活>ファイア火の恵み/会社 100
2009.11.17
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毎日いろいろなことを考えているはずなのですが、アタマの中を通り過ぎてゆくことのうち、記憶に残ることは数%にもならないような気がする。そんな通り過ぎてゆく考えを残しておくことの中に、あとで見て気付きのヒントになることもあるのかも。夜の走り。朝の寒さが、勇気を奪ってゆくので、今日夕食後走ってみました。思ったこと。「食後はやっぱハラがキチーな、いたたたた」「夜の方が人の気配がいて有難い」「新幹線沿いは、前しか見えないな」「JRの景色が新鮮」「プラトン(by j-wave)のオープニング変わったんだ」…あまりヒントになる思考はなさそうでした。+ + +<今日のコピー>THINK<今日の消費生活>ボスブラック/会社 100
2009.11.16
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周りの山々が色づいています。市街地の木々も色づき落葉の時期のようです。来週23日はえびす講の花火大会。この1週間でまたグッと冷え込むはず。娘二人は七五三の後、友人宅に初のお泊まりツアー。11時ごろ迎えに行きました。午後も近所の友達とアソビマクリ。まぁ楽しい週末だったようです。お昼を我慢して「たむら」へ窯出しスイートぽてとを買いに。この売り出し期間1日2回限定モノ。 お店から徒歩30秒、実家でいただいたアツアツは、ウマすぎる。また来年並ばねば。+ + +<今日のコピー>平日だって盛りだくさんに。<今日の消費生活>クリーニング 1500
2009.11.15
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朝のどしゃ降りには頭を抱えましたが、写真を撮っているうちに小降りになり、お参りに行くころには何とか上がりました。それだけでほっと一安心。 ママも着た七五三の晴れ着。娘二人に受け継がれ、次はいつになるのでしょうか?親としても感慨深い一日でした。+ + +帰り道、信号待ちで止まっていると、道路沿いのホテルのチャペルからちょうど結婚式を終えたカップルが出てきて、参列者からフラワーシャワーを浴びていました。「雨が上がってよかった~」という気持ちは同じだったと思われます。末永くお幸せに。+ + +<今日のコピー>トキノナガレ。<今日の消費生活>ジョージアヴィンテージ/自動販売機 100
2009.11.14
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今回の研修に行って出てきたキーワード。厳しい厳しいといわれている世の中ですが、忘れずに持っていたいもの。外部の研修は、そこで出会った人は基本的にその場限り。学習形式の研修では、余計な言葉を全く交わさないこともあります。今回の研修はグループワークあり、エクササイズありで、お話する機会がたくさんありました。それぞれの職場の話を聴いて、違うもんだなぁと思ったり、でもおんなじような問題があったり、いろいろなことに気づくことができました。仕事で出会う人は「○○会社」のという肩書があってのお付き合いですが、今回はそれがない「○○さん」という立場、人と人との関係で話ができたような気がしました。名刺交換をした何人かに、お礼を兼ねてメールを出してみました。そんなことから何かがつながってゆくのかもしれません。+ + +<今日のコピー>ちょっと余計に余計なお世話。<今日の消費生活>ジョージアヴィンテージレーベル/会社 100
2009.11.13
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ハードな研修のあと、ふつうに2日はきつい。夜、一瞬明日が休みのような気になりました…。でも、週末は七五三。これはこれでハード。テンキガシンパイ。高いテンションをしばらく維持しないと…。+ + +<今日の消費生活>人のカワル、を自分にも。<今日の消費生活>レギュラーコーヒー/会社 80ジョージアヴィンテージレーベル/会社 100
2009.11.12
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研修以外の報告になってしまいますが…。行く:何年も前に読んだ、ゆっくりAERAという本に、スコスという文房具屋さんが紹介されていました。いつか行きたいな、を現実に出来ました。 思った通りのちっちゃな文具屋さんでした。本で紹介されていたオーナー(ここでお名前はわからず…)の方がいらっしゃって、そんな話をすることはできませんでしたが、いい気持ちになって帰ってきました。↓子供たちへのお土産。 走る:朝、皇居を走る目論見だったのですが、雨予報だったため、10日夜に変更。都会のマチナカはちょっと恥ずかしいので、反対方向へ。隅田川の土手(塀)で行き止まりかと思ったら、隅田川沿いの「隅田川テラス」へ降りられました。都会の夜景を眺めつつ、川沿いを走れるコースで、寒くもなく、その気持ちいいコトったら。この「萬年橋」が一番きれいでした。 蔵前橋まで上り、相生橋まで下ってきました。コース。30センチくらいの魚を釣り上げている人がいました。隅田川で魚、釣れるんだ。もっとでかいのが釣れると言われましたが…。戻って、ドリンクを買ったら、ちょうど雨が降り始めました。聴く:研修終了後、高校の同級生と品川教会で行われた「dew」のコンサートに。おととしのsotte bosse、その前年のindigo blueに続く、オヤジコンサートの第3弾。オバマ大統領が来るということで、東京駅も品川駅もコインロッカーが使えず、大きな荷物を持ったまま会場に。やや遅れて到着したら、「曲の間に席に移動してください」と。「真中になるので、いったん1列目まで行って真ん中をどうぞ」と言われ緊張気味。決死の覚悟で移動しました。会場とコンサートの雰囲気になじむまでやや時間がかかりましたが、二人の声と、ピアノ・バイオリン・チェロの4人のステージは教会の雰囲気にぴったり。クリスマスソングをたくさん聴けて、ひと足早くそんな雰囲気になれました。曲へ込めた二人の思い、しっかり伝わりました。ココロが温かくなるステキなコンサートでした。アンコールで演奏した新曲「君へ~forever friend」は、高校を卒業する時に、初めて作った曲とのことで、卒業から20年経って、高校の同級生と聴いている私にもグッときました。試聴はこちらより。学ぶ:研修もしっかり。ほら。 恥ずかしながら、私の字です。個人的なキーワードは「アソビゴコロ」です。ココロが満たされた2日間でした。あとは行動で。
2009.11.12
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です。高架下を歩いて行けたのですが、残り50メートルで びしょぬれです。+ + +弁当/研修近く 430お茶 120アイスコーヒー/上島珈琲店八重洲1丁目 340JR東京-品川 160ラーメン 850夕刊 50
2009.11.11
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会社の研修です。もう着きます。+ + +ファイアブラック・牛乳・直巻牛とまいたけおむすび・ハムきゃぺつサンドチケット発券/セブンイレブン長野駅東口 743新聞/長野駅 110バス 200アイスラテ/ドトール 230マグロ丼/都寿司 1000アイスラテ/ドトール 230地下鉄 水天宮前-本郷三丁目 160地下鉄 本郷三丁目-水天宮前 160夕刊 50文具/scos 2172アジフライ・手巻きおにぎりツナマヨ・グリーンサラダ・十六茶・牛乳・豆ごはん/大丸ピーコック日本橋浜町 899ポカリスエット/大丸ピーコック日本橋浜町 99
2009.11.10
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崩壊から20年。上の娘はその映像を関心を持って見ていました。20年前なんて歴史上の出来事なのでしょう。HEY!HEY!HEY!でも1989年のヒット曲が。1位はプリプリのダイヤモンド。背景に、バブルに浮かれている日本が感じられます。20年後、今の時代はどう見えるのでしょうか。+ + +20年前の自分、と今の自分。昨日と大して変わらない一日一日が、積み重なって20年。当時は似たような一日を過ごしていた友達も、今の自分と同じ境遇の人は誰もいないわけで…。たぶん、どこかに、分かれ道があったのかもしれません。気づいていたのか。いないのか、何かを決めたことで、今ここにこの自分がいるわけです。言葉に残しておきたい、という気持ちは昔から変わらないのかも。+ + +abnステーションで、今年のバリスタチャンピオンシップで優勝した丸山珈琲の中原さんを紹介していました。お店と人にスポットが当たったいい特集でした。丸山珈琲、行かねばなりません、ね。+ + +<今日のコピー>だから、今、この日。<今日の消費生活>カフェラテ砂糖ゼロ/西友石堂 95AERA/平安堂 380
2009.11.09
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長野駅前にビル建設中。鉄骨が組みあがってきました。一年前はこんな感じ。 一年前と同じ、ベーカリーファンタジスタと北海道物産展。今年も出かけています。フィギュアスケートのせいか、外国人と観光客の姿が多い気がする。+ + +夜妻とウォーキング3キロ。そのまま、5キロ弱ラン。なかなか汗ばみました。+ + +<今日のコピー>変わらない変化。<今日の消費生活>ボスブラック/会社 100ヴォルヴィック/東急 140
2009.11.08
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NHK杯が行われている長野ですが、私の土曜日には全く影響なし。マチナカを走っていた土曜の午後でした。夜、妻と娘は友達の家に遊びに行ってしまい、私はアイロンがけをしながら日本シリーズを観戦。巨人の優勝にもさほど感慨もないわけですが、ホームの日ハムファンはすごいな。プロ野球も地方の時代のようです。+ + +今朝は、明るくなってから走ってみましたが、まだヒザが痛くなる気配が…。今しばらく我慢な感じ。 イチョウが色づいています。+ + +<今日のコピー>秋深まる。<今日の消費生活>アイス/スイミング 120
2009.11.07
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走る。ヒザが痛くなりそうで、遠くまで行かないでおこう、と思う前に痛くなる。東の空が明るくなる前に帰ってきました。家の窓から見る朝焼けは見事でした。走りながら見てみたかった。最近妻は夜歩いているようで、帰るといません。子供たちは勝手気ままな感じ。+ + +本日よりコート登場。下の娘の帽子のボンボンがとれる。コーヒーの勉強会がテレビで流れる。妻がマイケルジャクソンのCDを衝動買い。10分早めたケータイのアラームはなぜか起きられない。+ + +<今日のコピー>今はそういうとき。<今日のrun>北上→R18右折 1.2キロ。<今日の消費生活>レギュラーコーヒー/会社 80
2009.11.06
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先日の「ワールド・ビジネスサテライト」で、「○○美少女図鑑」という地方限定の写真集が大人気で。最近の若者は地元志向が強いという特集をしていました。上を上を目指しても、今は世界レベルでの争いになってしまう。ならば地元で楽しいほうがいいじゃん、という考えらしい。「東京は遊びに行けばいい」というコメントがイマドキなのかもしれません。地元をしっかり見つめてみると見えていなかったステキなことが。あるわけです。+ + +<今日のコピー>なれない事を楽しんでみる。<今日の消費生活>挽きたてカフェ/会社 100
2009.11.05
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首が回せません。ケータイ家に忘れました。いきなりの氷点下の朝。さすがに走る勇気はなし。朝は霧で真っ白。ちょっと季節が戻ることを願いつつ、図書館経由で帰宅。シチューの素を頼まれて、シチュウの夕食でした。娘たちより、「サンタさんに、パパとママのもお願いするよ」その気持ちはありがたい。+ + +<今日のコピー>パパはランニングのタイツ、ママは巻くだけダイエット。<今日の消費生活>レギュラーコーヒー/会社 100シチュー/西友西尾張部 156
2009.11.04
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文化の日&文具の日。で文化なイチニチ。コーヒーの勉強会へ参加してきました。先月オープンしたD&Departmentで開催された初の勉強会は刺激的。丸山珈琲のオーナー丸山健太郎氏の話はとても勉強になりました。コーヒーが好きとはいっても、どんな場所で収穫されて、そのあと何をしてコーヒーになるのか、全く知らなかったことを思い知らされました。4種類のコーヒーをテイスティング。 味の違いはわかっても、ことばで表現するのはとてもムズカシイ。おいしいものはシンプルでまた食べたくなるもの。コーヒーもまた然り。おいしい魚、おいしい果物、と同じなんだそうです。丸山氏の言葉の端々に、コーヒーへの熱い思いを感じ、仕事に関わらず人と人との信頼関係が大切なんだなと思いました。+ + +今日見た映画、今日買った本、今日買った文具。 MJすごすぎ。帰り道は締まった空気に丸いお月さまが煌々と。パワーをもらった一日でした。+ + +<今日のコピー>もらったらおすそ分けを。<今日の消費生活>本/平安堂 710勉強会 1500
2009.11.03
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かよ。すごいな。ようやく冬スーツになったところなのに。新聞には、「上田と佐久で夏日」という記事が出ています。帰り道、耳つめてー。ラジオからは「信濃町IC以北チェーン規制」と交通情報。小雨降る寒空の下、タイヤを替えている人がいました。山を走るなら、その気持ちはわかります。しかし、ココロの冬支度が全くできておりません…。ややドウヨウ気味。+ + +月曜なのに休み前。こんな時はどんなテンションでいたらよいのか。難しいところです。+ + +<今日のコピー>ワザとアゲない。<今日の消費生活>レギュラーコーヒー/会社 100
2009.11.02
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日曜の朝は、モーリーのラジオ。j-waveはコミュニティFM経由で、走りながらでも聴くことができます。8月末から、日本列島を南下しているモーリーだったのですが、日本最南端の波照間島まで到着し、石垣島からの声でした。いろいろ考えさせられるこの番組、日本全国を走り、いろいろな人とつながって行く中で考えたことを聴いて、ヒントをたくさんもらっています。長野はもちろん今の地方は高齢化と市街地の空洞化が進んでいます。車社会が進み、公共交通は衰退し、整備された郊外のロードサイドの全国チェーンの店で買い物する光景。日本全国変わらないようです。ただ、最近、その対極にある作り手が見えるものや、昔からのもの、思いが感じられる人、そんなお店、が、見直されてきている気がします。そんなモノのなにげなさや、昔からそこにあることの大切さに気づいている人が増えているような。長野でもそんな動きがあちこちに感じられます。時代は動いているんだな、そんなことを考えて走っていたら、ヒザ痛い。7.5キロでRUN中止。歩いて帰ってきました。+ + +<今日のコピー>耳から時代の動き。<今日のRUN>北上→市立長野高→三才駅→浅川 7.5キロ<今日の消費生活>牛乳・スポーツ新聞/西友西尾張部 285牛乳/マツヤ七瀬 298
2009.11.01
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