2017.05.25
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食べてしまうという癖があります。
なんかなことがあると、
食欲が落ちたりするっていう人もいますが、
私は食べてしまう。
最近、ストレス溜まり気味なので、
ついつい、3食の食べる量も間食も増えってる。
自然現象として、体重が増えてる。
まぁ、自然現象なのでしょうがないのですが、
人間の体ってストレスが溜まってくると
脂肪を蓄えてしまうっという仕組みもあるらしく
これって負の連鎖ですね。
ネットでストレスを解消してダイエットなんてお茶も
あるみたいですね。
青の花茶は薬局
取り敢えずも味も美味しいらしいです。
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Last updated
2017.05.25 12:25:07
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