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コハルちゃん！3歳！！おめでとう❤❤❤
今日、９月６日は、コハルちゃんのお誕生日です！コハちゃん、おめでとう❣いつも元気一杯！！お兄ちゃんに負けまいと一生懸命だね！もっともっとパワフルに、元気一杯！大きくなってね❤❤❤今日は一緒に遊べなかったけど、また遊びに行こうね！で、昨日と今日ちょっと涼しくなって来たんデ調子に乗っておひとり様ジョグしました。昨日が14ｋｍ、今日が15ｋｍでもキロ７分。。。。回りから見れば、ご老人が歩くようなスピードで徘徊してる。。。様に見えると思います。でもね、膝の痛みなくジョグ出来るってのはチョー嬉しい！！ずいぶん前に買ったナイキのシューズも初ジョグ出来ました。絶好調！！無理せず、ボチボチやりましょう！
2026年09月06日
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内臓だけ？絶好調！！
最近走りの方は？からっけつ？？まあ、走れん。。左膝はもう完治？30年間使い続けたヒラメ筋が。。。いまいちです。。でも、月間260ｋｍジョグ出来るんだから絶好調！！お陰で体重も少しだけ落ちて来た。当然飲み食いは変わらず絶好調！！８月も美味しい料理に美味しいお酒～！やり上げました！今調子で９月も少しづつ上げて行きたいものですね❤❤❤
2026年09月03日
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262km(@_@。
タイトルとは全く関係ないですが昨日（8/30）は最強孫ちゃん二人に、5時間遊んで頂きました(´；ω；`)ｳｯ…12:15分に迎えに行ってロックタウンの有料で遊べる施設へもう何回も行ってるのでハル君もコハちゃんもウキウキです。バアバがソフトバレーで居らんかったので、、、大変。。。このクソ暑い夏にエアコンが効いてるので外で遊ぶよりは安全です。でもうちの孫っちは、お利巧すぎてジイジの言う事を聞きません。。。最初はふたりで仲良く遊んでますがすぐにあっちこっちと別れて遊びだし、3か所遊ぶエリアがあるんすけどあちこちに分かれそうになります。こらあ～～！一緒に遊ばんとジイジが怒るよ～～！！って怒っても「ジイジが怒った！べぇ～～～！！」あっかんべ～をして走って逃げます。まあ元気で嬉しいですが、ケガをさせたらいけん！ジイジも走り回って追いかけて捕まえます！！でも子供の体力は本当に凄いなあ❤❤❤普通のジイジじゃ二人相手は出来んと思います！3時間たっぷり遊んで、ジイジのお家に帰ってしばらくはアンパンマン見てたけど、今度は外で自転車に乗る！！16時！まだ外は31℃あるのに自転車をこぎまくりました。17：30パパとママが迎えに来てくれました。コハちゃんはジイジの家から帰りたくない～！って泣いてました。可愛いのう！！また一緒に遊ぼうね！！ジイジはまだまだなんぼでも遊べるよ～～❤で、タイトルの262ｋｍは8月の月間走行距離です＼(^o^)／キロ6分30ですが、何とか距離は少しずつ増えてます。。。。絶好調❣
2026年08月31日
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自転車屋の孫？？
そうなんです！私、じつわ自転車屋の孫でして前田の爺ちゃんが自転車屋さん。。。そして叔父さんも自転車屋さん。南陽工業高校の坂の下で営業してました。で、今回のびのびになって調整が出来なくなったチェーンを切って繋ぎ合わす手術に？挑戦しました！作業に必要な道具は孫のわたくしが譲り受けてますのでチェーンのつなぎ目を外して、ピンを抜いてチェーンを短くしてまた、繋ぎ合わす。。。慣れた自転車屋さんなら30分くらいで終わるでしょうがワシは孫。。。。ユーチューブ見ながらクソ暑い中、悪銭苦闘！でも頑張った！２時間掛かったけどチェーンも繋がって、変速の調整も出来て、我ながらあっぱれ！！これでまた５年は乗れるかな？
2026年08月27日
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8月21日は？とにかくメデ鯛❤❤❤
８月21日は兎に角オメデタイ日でした！孫のハル君の5歳のお誕生日❣ラン仲間のハルを君のお誕生日❣さらに姪っ子の結婚お披露目会❣おめでとう！！ハル君！お祝いで買った自転車がずいぶん上手になりました❣ハルをくんは膝の故障から完全復活！！おめでとう！姪っ子は宇部に住んでますが、わざわざ新南陽に来てくれて昼間っからお寿司屋さんでやり上げました！昼からやり上げて、帰りはタクシー使いました。家に帰るとまた呑める！！元気な肝臓に感謝して！白ワインに日本酒までやりあげた！！絶好調！！
2026年08月25日
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日本一じゃ！！こうへい最高！！
甲子園球場で繰り広げられた第108回全国国高野球選手権大会！智辯和歌山高校が見事！優勝を決めました！ワシの地元、福川出身の山下晃平選手の大活躍で日本一じゃ！！おめでとう！！先制の3塁打！！3塁ベース上で吠える姿が勇ましい！！彼が大きくなってから初めてテレビで大きな顔が見れました！お父さんに似てるのかな～～！！まあそんなことはどーでもええ！優勝！！すげえよ～～！！お父さんのたーくん、お母さんのカッチャん！いままで大変でしたね！！本当におめでとうございます！！大リーガーに行く日まで応援します！！頑張れ山下晃平くん！
2026年08月22日
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甲子園！！
今年の夏も、甲子園で熱い暑い戦いが繰り広げられております。山口県代表の高川学園は惜しくも2回戦で敗退( ﾉД`)ｼｸｼｸ…来年目指して既に始動しているでしょう！で、ワシが応援しているのは智辯和歌山！！なんで？？自分の友人の息子さんがレギュラーで戦ってます！福川南小学校！福川中学校出身！！２歳か３歳のころに抱っこした？？？お父さんとは同じ職場で仕事して、一緒にホノルルマラソンにも行きました！！よくお酒も飲みました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ応援の横断幕が福川駅の近くに掲げられてます。明日は準々決勝！！日本一目指してやり上げて欲しいものです！！将来、大谷のように大リーガーに１０００億円で入団したらサインしてね❤❤❤
2026年08月17日
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ビアガーデン魔界からの★スマホ紛失( ﾉД`)ｼｸｼｸ…②
心地よい二日酔いで目が覚めました。あ～～！スマホ落としたじゃった～～！！取り敢えず朝ご飯はきっちり食べておでかけネットの落とし物登録済ませました。登録した物が出てきたら電話があるそうです。電車の中に置き忘れたのだと思うけど一応光警察署へ電話して事情を話して紛失届を受理してもらいました。何回か電話をかけるけど留守電。。。再度iPhoneの「探す」アプリで頑張ってみましたが女王様のスマホのパスワードが一致しない。。。そうこうしていると10：00になったんで山口駅の落とし物センターへ電話してスマホの特徴言ったらなななんと！徳山駅の新幹線改札に保管してありました。スマホカバーの中にSDカード（無事故無違反の証」が入ってて名前が書いてあったので間違いない！速攻で取りに行って話を聞くと光駅のホームのベンチに置き忘れていたそうです。心優しい人が拾って徳山駅の新幹線改札へ届けてくれてました。有難うございます！あなたは命の恩人です！５１０に買って貰ったプレモルは絶対離さず、スマホを離してしまった。絶好調！！しかし肝を冷やしました。もし出てこなかったかと思うと今でも冷や汗が出ます。女王様からは、出かけるときは首からぶら下げるストラップにしなさい！は～～～い！グーグルにもデバイスを探す機能（Find Hub）があるようなので一通り勉強しようと思います。
2026年08月14日
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ビアガーデン魔界からの★スマホ紛失( ﾉД`)ｼｸｼｸ…①
令和8年８月８日これ以上ない開運の日に、ちょっと変態ランナーさんたちと光市のビアガーデンに行きました！今回もお誘いありがとうございました！変態さんとビールが飲めるって事でワクワクドキドキ❤ブチ楽しみでした。エレベーターで昇るときから絶好調！！飲み会が始まるとさらにギアを上げて行きいつものように魔界突入！楽しかった～～！美味しかった～～！で、帰りの電車に乗る前に510がビール買ってくれました。これまたブチ美味いプレモルで呑みながら帰りました。途中徳山止とは知らずにずっと座って呑んでたら車掌さんが「ここが終点ですよ」「反対の列車に乗り換えてください」慌ててギリで駆け込んで、なんとか福川駅まで帰りました。さあてスマホでピッ！！が、無い？スマホがない？？？やべえ～！きっとあの乗り換えたときに落としたか？忘れた( ﾉД`)ｼｸｼｸ…一気に魔界から現実に引き戻されて駅のインターホンで事情を話したら「JRおでかけネットで紛失届出してください」家に帰って、女王様に事情説明❤おでかけネットやiPhoneの「探す」機能を駆使するけど酔っ払ってさっぱりうまく行かん。10回くらい電話してみるけど出てくれない。あ～～あ～～！明日は大事じゃ！でも。いつもはスマホカバーに入れている運転免許証！今日に限って家においていた。めーめの事じゃああるけどブチせんない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…その日は諦めて大いびきで爆睡しましたZZZZZZZZZお休み
2026年08月13日
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絶好調！復活宣言の、、はずが。。。
8月に入って脚の調子が上向いてきて毎日10ｋｍは走れるようになりました。左膝は痛みなし！右の脹脛も何とか痛みなく５分30秒/ｋｍで走れる！木曜日の昼休ジョグ！結構なスピードで周南大橋を渡り大魔神様とちょこっとジョグして向きを変えてまた周南大橋に近づいた時、１匹のネコちゃんが足元にやって来た。逃げないのでちょっと横に飛んだらプチッ！えッ！！またやっちまいました。お肉がサヨナラさよなら(´；ω；`)ｳｩｩ振り出しに戻る。。。。しかし情けない。。何回同じことの繰り返しなんじゃ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…これでまたウォーキング大王に逆戻り。昨日はキロ７分でジョグってみたけど1ｋｍで痛え～まあ内臓だけは絶好調なので？ぼちぼちやりましょう？？
2026年08月09日
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魔界2連ちゃん((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
この前の金曜日は、会社の美女２人と飲み会でした。とっても素敵な女性と飲める！！まあ！嬉しくって舞い上がってました❤徳山のちょっと高級焼き鳥店「富川」さん。なんでも夜の営業が7/31で終了！！1か月後からはランチのみの営業になるそうです。んなら夜営業最終日に行ってやり上げちゃろう！このお店、一番のお勧めは「土鍋ご飯」焼き鳥も最高に美味しいです！本当に最終日なんか～～！素敵な女性と美味しいお酒！いつも以上に絶好調！！たくさん話して、たくさん飲んで魔界一直線！！〆のラーメンまで食べて記憶が？？？タクシーで美女二人を送って帰りました。で、土曜日は女王様のお友達夫妻と行きつけの「gohan to vegeta」相変わらず期待を裏切らない美味しい料理！ビールに焼酎！ワインもやり上げて魔界２連ちゃん！！美味しかった～～！！元気に呑んで食べれてはしゃげることに感謝！感謝！！です。で、今日の13時から11ｋｍジョグしました。気温35度！！半年以上練習サボってたんで、暑さにもめっきり弱くなってました。何回も歩いて情けねえ！！でも飲んで食べてジョグれる幸せ～～～❤絶好調！！ボチボチ上げて行きヤす！
2026年08月02日
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今度は腎機能障害(´；ω；`)ｳｩｩ
猫のキキちゃんの調子がなんだかおかしいので病院に行っていろいろ検査してもらいました。2月の末に３回目の尿道の手術を終えて元気になってたんですが。。。エサの食いつきが悪くて、異常に水を飲みだしました。こりゃあ普通じゃない。。。尿検査、血液検査、エコー検査の結果、腎機能障害。。。。このまま放っておくと、腎不全。。。点滴打って薬を貰って10日後にまた検査！この9月で９歳。。まだまだ元気で居てね❤
2026年08月01日
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有給休暇で膝の病院！
昨年の12月に左ひざをやっちまって防府のそうよう病院で診てもらい練習量は以前の1/3以下でも歩きまくってスクワットも毎日２００回！左膝は全く？痛みがなくなりました。今日は9：00の予約だったので8：45に病院着いて待つこと。。。。。10：30にやっと呼ばれて診察時間３分。。。藤本センセは腰の名医で全国から診察、治療、手術に患者が訪れます。で、膝の痛みは殆どなくて週５で5～10ｋｍジョグしてると伝えて膝を動かしたりして「前田さんの膝は頑丈で、水も溜まってない！」「このまましばらく様子をみましょう！」でも、ヒラメ筋の肉離れが続くので「なんかエエ薬は無いですか？ロコモアみたいなやつありませんか？」「痙攣防止の薬ならあるけど、肉離れはね。。足を使い過ぎです」今日で取り敢えず完治？？？なんかあったら電話して！っちゅうことでついにとうとう絶好調！！午後からソレーネ周南まで往復13ｋｍ！キロ７分でジョグ出来ました！絶好調！！
2026年07月29日
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灼熱昼ジョグ7ｋｍと、、165cc！
脚の具合が少しだけ良くなって来たので周2で昼ジョグで周南大橋に向かってます。スピードは6：00/ｋｍ。。。のろのろですが、けっこう息が上がります。クソ暑いのもありますが体力ガタ落ち。。。。情けないけどボチボチ上げて行きます。で、いつものき〇玉の水も抜きに行きました。少しスピード上げて走ると邪魔。。。。右玉の方だけなので右足が外に開く？４か月ぶりに病院行って、注射針刺されてチューチュー抜かれました。165cc(◎_◎;)パンパンに膨らんでいた物が、ネコちゃんのタマタマくらいになりました。しかし昼ジョグはかなり危険です。災害級の暑さ。。。お友達の大魔神も毎日頑張ってますが真ん中の水曜日は休もうか～？なんて話してます。みなさんも災害酷暑を無理しないで乗り越えてくださいね♪
2026年07月25日
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高橋尚子トークショーからの魔界！
防府市市政施工９０周年記念のイベントがありました。１４時からだったので素敵な女性ランナーさんとルルサスの「エピ」でランチコース！生ビールも飲んでかなり気持ちエエ！！会場に着くとたくさんのランナーさんがおってでした。会場り口で大魔神様と合流して前から１５列目くらいで話を聞くことが出来ました。なんでも羽田空港で飛行機が遅れに遅れて高橋尚子さん、会場に着いたのが５分前＼(◎o◎)／！しかしそこはさすがプロ！打ち合わせなしでも軽快なトークを披露！陸上を始めたきっかけや、小出監督との出会い、マラソン裏話などとっても楽しい時間でした。あっという間に時間が過ぎて、気が付けばまだ半分も話してないのに５分前。。。高橋尚子さんもさすがに慌ててた。予定より１０分延長！最後にじゃんけん大会があって高橋尚子さんのサイン入り冊子が２名に当たる！じゃんけんは、ばれないように後出しすればエエんじゃ！って連れの女性と大魔神に言ったら「そんなのだめ！！」。。。。。なんでみんなこんなに真面目なん？？仕方なく正々堂々じゃんけんしたら、奇跡のように勝ち残り最後の５人に入ってしまった。。。。無理じゃ。。。負ける、、、５人で決勝戦！まず女性が勝ち抜け！！残った４人で、最後は2人でガチンコ勝負！！この流れで行けば最後の最後で負けて、みんなの笑いを誘うのがジョグ男魂？？が、何が起こったのか最後の最後も買ってしまい高橋尚子さんから本のプレゼント握手もしちゃいました。こんな事もあるんじゃなと。。。そのあとはエトワルでハイボール飲んでやたい寿司でビールに焼酎やり上げて魔界寸前でした。大魔神様にたくさん奢ってもらいました。いやあ楽しい一日でした。
2026年07月19日
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チャリティ落選(´；ω；`)ｳｩｩ
東京マラソン2027のチャリティに申し込んでおりました。今週火曜日から順次発表ってなってたんで待ってました。。。今日は朝のテレビの占いが12等（ドべ）朝歩いて会社行ったらサングラスがべき折れた😎嫌な予感はしてたんじゃけどね。。。で、本日結果連絡があって多くのお申込者の中から選考を行いましたが、誠に残念ながら、当団体の東京マラソン2027チャリティランナーに選定とはなりませんでした。との事でした。。。６５歳の思い出にと、１５万円入札したのになあ！！残念( ﾉД`)ｼｸｼｸ…東京の東横は予約してるし、一般抽選で敗者復活と行きましょう！！しかし、チャリティも物価高騰のあおりを受けちょるんじゃな。。。でもこれで来年ハル君のランドセルが最高級の物になりました。ばんざ～～い！！
2026年07月16日
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７か月ぶりの10ｋｍ走！
今日は女王様がお仕事なので朝から家の周りの草引きと除草剤散布。。他にもいろいろやって走り出したのが13：45分🔥気温は軽く３０℃超え！気持ちええのう！！昨日は夕方キロ７分で7ｋｍ走れました。今日もキロ７分を守って10ｋｍまで。。。。持つかなあ？左の膝は全く問題なし！右の脹脛も大丈夫！その代わり今度は左の脹脛がピキピキ言ってたけど何とか10ｋｍジョグ出来ました。汗も噴き出て気持ちエエのう！！でもキロ６分45ってこんなにきつかったっけ？？情けないけど、着実に完全大復活に？向かってます！！絶好調❣ジョグ用のシューズも２足買ったし頑張らねば
2026年07月12日
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徳山で北海道の鉄板焼き！！
先週の金曜日、素敵な独身女性と飲みに行きました。徳山の中央街ってところにある「ABIRA」北海道の安平町からこっちに来られているそうです。前々から気になってたお店です。最近テレビでよく紹介されてるんデ「行ってみるか～～」ジンギスカンがメイン？ちゅうことで少し舐めてた感があったんですがマトンとラムの食べ比べ～！なんでも1歳未満の子羊がラム。おとなの羊がマトンちゅうんじゃそうです。ラムはとても柔らかい。どちらも臭みは全くなく「おいちい～～❤❤❤」他の料理もどれもブチ美味かったです！なかでもめったに食べることが出来ない「本シシャモ」の雄と雌の食べ比べ。日頃買ってる１９８円で10尾のシシャモは解っちゃいたけど偽シシャモ。。。全くの別物でした。さっぽろ黒ラベルの瓶。赤星の瓶、クラシックの青い缶ほかにも北海道でしか飲めないであろうお酒がたくさんあって当然！魔界一直線！！最後は「小惑星」のラーメンで〆！！お腹一杯！！絶好調！！
2026年07月12日
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よー降りやがるのう～！
この土日は本当に良く雨が降りました！脚の故障がなかったらビニールカッパ着てでも走ってたでしょうが、今は雨なら歩く！！でも土曜日は休養して、孫のハル君とコハルちゃんと雨でも遊べる遊具がたくさんある施設に行きました。近所のイオンタウンの中にあるんでよく行ってます。トランポリンや子供向けの遊具がたくさんあってハル君もコハルちゃんもそりゃあよく遊びます。3時間で子供が１２0０円、付き添いの親（ジジイ）が５００円！飲み物食べ物持ち込みＯＫ！土日は普通でも子供が多いけど、雨降りはさらに多いです！ハル君もコハルちゃんも思いっきり遊んで「絶好調！」ケガのリスクもほとんどありません。さすがに３時間遊ぶとクタクタになってました！家に送る車の中で二人とも爆睡！！また行こうね～～！！
2026年07月05日
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やっとこさスタートラインに？？
今週は雨も多くて昼ジョグ出来たのは木金のみ。雨で休養できてるからか？キロ６分で5ｋｍ！二日続けて出来ました！左膝は全く痛みなしで走れます。右足の脹脛も痛みなしで走れました。テーピングにサポーターは欠かせませんが。。キロ６分がこんなにエネルギー使うとは。。。。絶好調には程遠いですが、気持ちよい汗がかけて嬉しかったです。明日は大雨振る予報なのでど完全休養！！孫のハル君、コハルちゃんと屋根のある遊具施設で遊びます！来週、雨が降らない日はもう少しペース上げてみようかな？？今日の歩数。。。25050歩！絶好調！！
2026年07月03日
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久々の魔界！絶好調！！
会社の女性と大先輩3人で福川駅から徒歩２０秒！の名店に行きました！「gohan to vegeta」とにかく料理が最高です！ブチ美味い❣料理はおまかせコースにのみ放題込みで５５００円！！安い！！今回も素敵な料理のオンパレード！白ワイン、赤ワイン、ガンガンやり上げました！久しぶりにお会いした先輩とも楽しい話が出来て最後はフニャフニャ魔界へ絶好調！！よく飲んでよく食べて、よく笑ってしゃべって楽しい魔界でした。かなり酔っ払ってたんですが、なんとか自宅まで歩いて帰れました。サッカーのワールドカップなんか、全く観る元気は無くて朝起きて結果見て歩いて仕事に行きました！今日で今年も半分が終わりました。。。。あと８か月！残りの東ソー人生を楽しみたいものです！
2026年06月30日
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土砂降りウォーキング！絶好調！！
雨が止まりません。。。梅雨最盛期？なのか？さらに台風の影響なのか？？よ～～振りやがります！足の故障がなければ、毎日雨で走れなくてイライラしてたんでしょうが？今は走ると痛くなるのでちょこっと休憩で嬉しい！です。が、雨なら傘さして歩けるじゃ！今週は月曜日から朝昼夕とよく歩いてます。通勤で片道4.5ｋｍ歩き！昼休みも傘さして3ｋｍ歩き！毎日26000歩超え！足元は当然ぐしゅぐしゅになるけどすぐに慣れます。。。まあ走れないときは歩きでしょ！！明日も朝から雨予報！！傘さし歩きも案外楽しいです❣毎日のスクワットも真面目にやっちょるんデ梅雨明けごろには絶好調で走れる！ぞ！！
2026年06月25日
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最近のジョグは？？
今日は父の日！父の日のお祝いに一緒に食事に行こう❣って優しいお嫁ちゃんから誘われて、ジジババと孫ちゃん家族で飲み会に行きました！孫ちゃん二人はやりたい放題！！元気一杯！でした。じっとしている訳はなく、ちょっと目を離したら他所のテーブルにいったり、階段降りてたりママは大忙し！大変でした。大笑いして食べて呑んで、幸せな一日でした((´∀｀))ｹﾗｹﾗで、脚の具合は？？？左膝はもうほとんど痛みがありません。ただ、右の脹脛が相変わらずですね～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…先週の土曜日はキロ８分で9ｋｍジョグ。日曜日は歩きのみ、月曜から木曜は昼ジョグ5ｋｍ（キロ７分）金曜日は歩きのみ。。土曜日は6ｋｍジョグ、今日は7ｋｍジョグこれが精いっぱいって感じです。絶好調！！ウォーキングは平均２４０００歩超えてます。今日は頑張ったんで２９０００歩超えた(*｀艸´)ｳｼｼｼまあ焦らず少しづつ少しづつ戻して行きます！！呑むほうだけは絶好調をキープしちょります！！
2026年06月21日
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女王様とデート❤
先週の金曜日、有給頂いて女王様とランチに行きました！山口市道場門前、大きなデパートの横の施設内「大貫」さんに行きました！なんと本日、予約が8人入ってるΣ（・□・；）一日限定15食！直ぐに予約いれて、12：40の予約までのんびり！12：55には料理が運ばれて来ました！写真の料理に吸い物とコーヒー！が付きます。これで1200円！税込み❤❤❤今日も素晴らしい料理の数々で、文句のつけようがありません！！最高❣美味しい～～❤幸せ～～～❤たった一人で切り盛りされているので少しくらい待つのは幸せ～～～❤たくさん食べて、コーヒーまで頂いて幸せになりました。たまたまその日からとなりの大きなデパートで「バンクシー」の版画展やってました！自分、凄く興味があったんですが、女王様が「全く。。。。」素敵なランチをやり上げて！楽しい休日になりました❤
2026年06月15日
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アルアル王？？
左膝の故障から半年以上まともに走れていません。さすがに面白くない！！で、現在の脚の状態ですが？左膝は殆ど痛みはなくなりました。毎日２００回以上のスクワットとお手製のソールのお陰？？その代わり？に右足の脹脛？ヒラメ筋？の肉離れがず～～～っと続いてます。。。現在走るのは昼ジョグだけなのですが、6ｋｍをキロ６分で走るとヒラメがブチ！少し休めて痛みが緩んできて走り出すと、ブチ！！？？？なんでかな～～？？４週間、完全に休めれば完治するんかな？でもストレス満タンになるので走るんですね～(*^^)v今は昼ジョグ平坦のみ、キロ7で5ｋｍ月曜から木曜土日は歩きのみ！歩くのも始めのころはイライラしてたけどもう慣れた。。。毎日24000歩歩いてます。アルコールも毎日魔界寸前！絶好調！！ジョグ男改め「アルアル王」になりました。こんな感じでボチボチやりましょう！！絶好調！！
2026年06月12日
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ルビー婚(*^^)v
6月７日は結婚４０年！！ルビー婚❤と言うらしい。。よくぞワシのようなうんこジジイに40年も連れ添ってくれたものだと感謝しかありません！40年いろいろあったけど、今はお互い健康で幸せです❣で、昨日は防府のルルサスにある「エピ」ってお店にデナーに行きました！以前ランチで伺って、前菜の種類の多さに＼(◎o◎)／！夜の部も素敵なメニューがあって記念日コース！メインの料理は女王様がハンバーグとエビフライ！🦐ワシがステーキ！ビールも最高に美味しくてガンガン呑みました！！お店からのサプライズケーキや、写真撮影なんかもあって女王様大満足！！ただお腹がはち切れそう！！かなり頑張って食べたけど、エビフライはお持ち帰りしました。素敵なお店です！是非行ってみてください！！金婚式まであと10年！お互い元気でボケていないことを祈ります！！
2026年06月08日
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ネコちゃん救出劇(@_@。
9時過ぎに近くのアルクにパンとおやつを買いに行きました。雨がシトシト降ってたんですが、子猫の鳴き声が？？ミャーミャー聞こえる？？よく見ると軽自動車のエンジンルームに猫が入って出られなくなったみたい！女王様は直ぐに駆け寄って「ネコが入ったんですか？」「はい！野良猫なんですが奥に入って。。。」って返事したのが、お友達の510じゃないっすか！！え～～！！エンジルームの狭いところに逃げ込んで出てこない！いろいろやってもダメなので、消防へ通報！！消防隊員が３名！救急車でやって来ました！３人でいろいろやってもダメ✖バッテリーの奥に入ってるんデ、今度はクルマ屋さんよんでバッテリー外して消防が格闘！！何とか救出できました。女王様がエサをやろうとしたときにカブっ！！噛まれて血が出たので市民病院へ電話して診察してもらいました。消毒して抗生剤貰って何とか一安心。。。子猫は野良猫専門で、捕獲-去勢手術-いろいろ検査-譲渡会まできっちり面倒見る人が、たまたま近所の動物病院に来られてたので段ボールに入れて連れて行って、無事に引き渡すことが出来ました。朝からワクワクする出来事があって楽しなあ！！結局、パンとお菓子は買えませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ
2026年06月07日
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ポンポラ飯！！
この前の日曜日、急遽18時から孫の面倒を見てくれと次男から連絡あって、孫にポンポラ飯を食わしちゃろう！！延び延びになっていたポンポラ飯を炊きました(*^^)v竹は先輩の神様から頂いてまして竹の半分くらいにのこぎりで切れ目を入れてノミでカパッと割って水に浸けてたお米を入れて竹の蓋をしてあとは火にかけてガンガン燃やします！！一人でやるんデ結構忙しかったですがまあ楽しい！！はじめはガンガンまきを入れてグツグツ煮だつまで頃合いを見計らってあとは蒸す蒸す状態！！ちょうど案配よく、おこげも出来て最高！！孫ちんが来るまで竹に入った状態保ってました。でも孫ちんには何のことか？？？美味しいご飯だけ食べさせました！！しかしポンポラ飯！！最高に美味しかったです！！また神様に竹を貰ってやろうと思います！！
2026年06月03日
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下関海響マラソンエントリーしました。。
膝の調子は随分よくなって、昼ジョグもキロ６分で6ｋｍ走れるようになりました。走って汗をかく！この普通のことがどれだけ嬉しい事なのか！！ジョグ人生初の大故障？？12月末からまともに走ってないので膝は良くなるでしょう！！で、下関海響マラソンのエントリーを済ませました。何か目標がないとノークレは駄目男になるんで。。。。で、海峡のＳブロックは３時間15分00の記録（ネットでＯＫ）必要で、ハン！いつでも15分は切れるわい！！って、よく考えたら最近は3：29がベスト。。。2024防府の記録を見ると3：15：01(´；ω；`)ｳｯ…あ～～思いだした。何か寒い日だったかな？最後はヘタレて全く頑張らないでゴールしてしまった。。。。あれだけ梅舎監督に、マラソンは何がるかわからないから、最後の最後まで全力尽くすように！って言われてたのに。。。。あ～～あ～～！記録がねえや～！初のＡブロック落ち( ﾉД`)ｼｸｼｸ…かと思いきや、2024別大で3：09あったんで今年もＳブロックです！わ～い❤足を治して完走目指します！！
2026年05月30日
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夢のエジプトツアー忘れちゃあいけないんで編
エジプトツアーが終わってたくさんの素敵な思い出が出来ました。もうええわ！ちゅうくらい旅の思い出はブログに書いたので今回の旅行で掛かったお金。。とか、旅行のために購入したものとかエジプトで起こった興味深いこととかを書いておこうと思います。新規購入したもの・キャリーケース（8800円）・キャリーケースのタイヤカバー（880円）・モバイルバッテリー2個（1680円+1580円）・自撮り棒（500円）・スマホケース（300円）・・自撮り棒への装着用・e-sim（上海690円エジプト3000円）・airtagもどき（2個で1580円）・ネックピロー、アイマスク、耳栓（2セット580円）と、ケチケチして各安物ばかり買いました。中でも頭にきたのがネックピロー。。。ワシのは上海からカイロまでの間で空気が抜けて再起不能。。。もう一つも帰りの飛行機で役立たずになりました(´；ω；`)ｳｯ…他にも自撮り棒！！ネットで500円なんてありえへん値段でした。シャッター機能しか無いけどとても便利で、ちびの自分は人の頭越しに写真撮れて大満足！他のツアーメンバーにも自慢してたらエジプト二日目で電池切れ。。。。おいおい！そりゃないじゃろ！今回、荷物に着けていたiPhoneのairtag！もどき荷物を探すことが出来ます。正規品は一つが4500円くらいします。これはまさかの荷物が盗難にあったり、ほかの空港に間違って飛んでいくかもしれないので購入しました。出発前に女王様と自分の荷物に付けました。カイロ空港で荷物を待つときに「探す」機能で確認したら女王様の荷物は近くに有る！で、ワシの荷物は？？自宅？？？8000ｋｍ離れてました。笑かすのう((´∀｀))ｹﾗｹﾗで今回の旅行に掛かった費用のまとめ・阪急交通社に支払ったのが二人で50万円（旅費、海外旅行保険、燃油サーチャージその他もろもろ含む）・エジプトの観光ビザ取得費（二人で60ドル）・エジプトでのチップ（エジプトポンド）1000円くらいあとはお酒代、すべてアメリカドルチップもトイレの時とホテルのベッドメイクに支払うくらいで食事は全てチップ込みなので楽でした。お金も掛かりましたが楽しかったし、二人とも元気に旅行が出来たので大満足でした。初の海外旅行で味をしめたので、次は飛行機で2.3時間で行ける近場に行こう！って話してますワクワク((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
2026年05月24日
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夢のエジプトツアー最終日
ワクワクドキドキ！呑んで食べて吞んで楽しかったエジプトもアッ。。。ちゅうまに最終日を迎えました。素敵なホテルで素敵な朝食を頂いてバスに乗り込みます。世界遺産オールドカイロへ向かいます。オールドカイロ！なんでも聖母マリアとイエスキリストが迫害から逃れて地下の洞窟に潜んでいた場所があって、現在は教会が建ってます。今回もガイドさんから世界史の勉強をたくさん教わったんですが？？？ワシの頭じゃ覚えきらん((´∀｀))ｹﾗｹﾗ教会ではちょうどミサをやっていて厳かな雰囲気を味わえました。お土産屋さん通りでは５歳くらいかな？少年がエジプト綿のコブクロを買ってくれと言って来ます。要らないよ！っていうとポケットからヒマワリの種を出して食べろと言います。これが塩味が効いてブチ美味しくてビールのつまみに持って来い！エジプトポンドが50ポンド残ってたので、少年にあげました。少年はすごく喜んでまた、ヒマワリの種をくれました。夢のようなツアーも終わりです。カイロ空港出発が14：15。。。また窓側と真ん中の席でした(´；ω；`)ｳｩｩ通路側の若い女性が日本語英語中国語ペラペラで大阪に留学した経験があって、今も大阪で生活しているちゅうことでした。ワシら夫婦のトイレの事も気にかけてくれて助かりました。上海まで偏西風に乗って10時間！行きは12時間だったので少しは楽でした。上海で乗り換えて福岡空港まで1時間30分！！無事に日本の地に降り立つことが出来ました。福岡空港の外に出たらクソ暑い！！日本の方が暑いじゃねえか！！博多駅までは380円で直行バス！！博多駅で一蘭のラーメン食べたかったんですがちょっとあっさりした日本食が食べたくなってこじんまりしたお寿司屋さんで、お寿司とつまみで久しぶりのスーパードライ！！やっぱり日本のビールは美味いや！！レモンサワーの500cc買って新幹線に乗り込んだら、50分で徳山到着！！17時には5日ぶりの我が家へ帰って来ました。猫のキキちゃんとちび子が変によそよそしかった🐈いやあ！楽しい旅でした！！ピラミッドにスフィンクス！！死ぬまでに一度は観ておくものですね。飛行機12時間は勘弁してほしいけどまたどこか海外に遊びに行こうと思います。これでエジプトツアーのお話は。。。。。。。。。ちょこっとだけ番外編につづく？？
2026年05月21日
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夢のエジプトツアー3日目の②
エジプトはイスラム教駅の売店やお店でもお酒は全く売ってません。レストランもお酒の提供がないところもあるそうですがワシら飲んべえのために、どこのレストランでもお酒出してくれました。少しお高いけど幸せ～～～❤で、アレキサンドリアではグレコローマン博物館！ここはクレオパトラに関係ある展示物が多かった気がします。クレオパトラは7世まであったなんて知らんかったです。専用バスで狭い露店通りを通ったり、お土産通りを歩いたりなかなか興味深い観光が出来ました。お土産通りでは、まあ日本語達者なあんちゃんが「これ１０００円！１０００円！！」しつこく声かけてきます。あとから気付いたんですが、エジプトの人は日本人が金持ち！ってわかってるのでどこへ行っても「ニイハオ！」とか「台湾？」とか聞いてきて正直に「日本人よ！」って言うと目の色が変わってしつこく着いてきます。たくさんの観光地や寺院、お墓を巡っていっぱい勉強したんですが頭が悪いのでほとんど覚えておりません。一緒に行ったメンバーは一生懸命メモ取る人も居ったです。ワシはホテルに帰って呑むビールしか頭になかったです。今回泊まったホテルはプラミッドパーク リゾートカイロ！プールもあって素敵なホテルでした。敷地もバカ広くてジョグ出来そうでしたが女王様との散歩だけにしときました。たまたまこの日結婚式があって、花嫁さんと花婿さん、お祝いの人たちを見ることが出来ました。晩御飯もたくさん食べて、ビールにワインもやりあげて夜ホテル内を散歩してたら女王様思いっきりコケるし、でも芝生だったんで怪我無し。白い二人乗りのブランコ思いっきり漕いだら脚が浮いて後にぶっコケそうになりました。いろいろ楽しい事ばかりでしたがあ～～あ～～！明日は最終日じゃ～！今日もビール飲んで爆睡!zzzzz！
2026年05月18日
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夢のエジプトツアー3日目の①
長旅で結構疲れた。。。。エジプトのビール飲んで爆睡！！3日目の朝は6：40出発！！早起きは日頃から得意なんですが、朝4時に誰かが部屋のドアをノックしやがった？？ドアの外では何語か解らんけど会話が聞こえてた。気持ち悪いんンで無視してたけど何人かがゴソゴソ動き出した。。。もう寝られん。。。どうやら部屋を間違えていたみたいで迷惑なこっちゃ。。観光ガイドに話をしたらエジプトはイスラム教！一日に5回もお祈りがあって朝いちばんの御祈りは４時３０分からだそうでみんなでモスクに集まるそうでした。。。理由は解ったけど部屋間違えんでよね！今日は高速列車に乗ってアレキサンドリアへ移動します！アレキサンドリアは世界三大美女クレオパトラの故郷です！！エジプトの景色を見ながら列車で移動するのもなかなかおつなものです。カイロのラムセス駅まで少し歩いたんですがおまわりさんがライフル持ってたり、拳銃もむき出し状態！！日本とは全く違います＼(◎o◎)／！駅の売店でポテトチップス買って食べました。30エジプトポンド、日本円で９０円！日本と違って袋にパンパンに入ってた。今回の旅行でスマホでインターネット使うためにe-simってのを購入しました。初日の上海では１日分６５０円！エジプトは３日間で3,000円！ギガ制限なし！！初めての体験！YouTubeでたくさん勉強してたので思ったより簡単に使えて嬉しかったですね！スマホが全く普通に使えるのでクソ便利！！会話も翻訳アプリで何とかなるし。でも何となく不安だったのでラインのビデオ電話は使わなかったです。アレキサンドリアではカイトベイ要塞への観光が中止になりました。なんでもフランスのマクロン大統領がアレキサンドリアに来てた？らしく道路も検問や封鎖がいろんなところでありました。翌日にはマクロン大統領がジョギングする姿が報じられてたらしいです。ワシもジョギングすればエカッタ。。。
2026年05月17日
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夢のエジプトツアー2日目の③
エジプトはバカクソ暑い！！はずがこの日の最高気温25℃湿度が低い分日本の方が暑いと思ったです。。さっき今日のエジプトの天気を見たら36℃(◎_◎;)明日は43℃＼(◎o◎)／！1週間違ったら死んでたな。。。。で、大エジプト博物館はYouTubeで何回も見てたけど昨年11月か12月にオープンしたばっかりでとにかく人が多い！！はずがこの日はあんまり人いませんでした。入ってすぐにあるラムサス2世の像の前にもあんまり人居らん。本当に奇跡のような人の少なさで、食事も待ち時間なし！2時間タップリ見て回れました。ツタンカーメンの黄金のマスクにはさすがに列が出来てましたが全くストレスなしで写真が撮れました。しかし広い！！とてもとても2時間で回れる代物ではありません。ガイドの人に聞いたら全部見るには2日間かかるそうでした。古代エジプト文明のスケールの大きさを全身に感じました。ホテルまではあっという間に到着！シャワー浴びてレストランで豪華なバイキング頂きました。いろんな料理を食べましたがどれも味付けがいまいちでした。でも欲でいろいろ食べまくりました。期待していた？鳩料理は最近は出さないそうでした。エジプトのビール1本7ドル（US)500cc入ってるのでまあまあかな白ワインはグラスで8ドルお酒だけで30ドル。お腹一杯になりました。部屋に帰ってテレビつけたら当然アラビア語(´；ω；`)ｳｯ…スマホで日本のニュース番組見てドラマ観て、YouTube見て日本語を忘れないように頑張りました。ながいながい2日目がやっと終わりました。
2026年05月16日
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夢のエジプトツアー2日目の②
雲一つない快晴！太陽がまぶしい！！これがエジプトじゃ！！我ながらさすがハゲ男パワ～～！旅行は晴れてないとね～～～～！まずは、3大ピラミッド！本当に夢に見たピラミッドが目の前に＼(◎o◎)／！すげえな～！！すげえよ～！！凄すぎる！！これが3500年前に作られた。。。凄すぎて声も出ませんでした。重機もない時代にどうやって？？？宇宙人説これしかない！！気温も24度さらに湿度が低い！日本の方が暑く感じました。クフ王のピラミッドの内部に入ります！ユーチューブで見るととんでもない数の観光客で1時間以上待ってたけどワシらは全く待ち時間なす！現地ガイドも驚くくらいすいてました。夏になるとオフシーズン！と、やっぱり中東情勢の不安からだそうです。ピラミッド内部はサウナ状態でクソ暑かった～～！一緒に行ったメンバーは汗だくだったけど、ワシは普通に汗ばむ程度！そのあとスフィンクスも見て、またまた感動！！まさに夢にまで見たピラミッドとスフィンクス！！！！女王様も感動の嵐～～！すげえな～！お土産屋通りで日本人と判ると、ブチしつこく付いてきます。日本語も達者で「これ1000円！1000円！」何か買うまでしつこく着いてくる。。。危うく女王様がいなげな石を買わされそうになったんデ無理やり引き離してバスへ乗り込みました。このあとは、日本政府が相当なお金を注いで？完成したという大エジプト博物館です！！
2026年05月15日
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夢のエジプトツアー2日目の①
上海国際空港のラウンジで、ビールに白ワインやり上げました！かなり酔っ払ってたんですが、シャワーも浴びれてスッキリ！！さあてこれからがエコノミーの地獄(´；ω；`)ｳｩｩ12時間のフライトです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…1：45上海発！白ワイン飲みすぎて、さすがに眠いZZZZ睡眠グッズのネックピローとアイマスク！耳栓！装着！！ネックピロー膨らませていつでも眠れる体勢！！２セットで５８０円！ネットで格安購入！！が、が、やっぱり安物買いの銭失い(´；ω；`)ｳｯ…５時間で空気が抜けて使い物にならなくなっちまいました。幸い女王様のは朝まで空気抜けて無くて良かった～～！で、ラウンジでやり上げたお陰でシッコが出る出る出る！窓際の席だったので通路側のあんちゃんを何回もたたき起こして夫婦揃ってトイレに駆け込みました。映画観ても中国語と英語でチンプンカンプン？？寝たか寝ないか？？三交替勤務の夜勤明けの状態でした。着陸前の飛行機の窓からピラミッドが見えて感動！！何とか入国手続き済ませて夢のエジプトの大地に降り立ちました❣時差もあってもう何時間寝てないのか？？さっぱりわからんが、マラソンで鍛えた根性はある？エジプト人の日本語ペラペラガイドさんに連れられてクフ王のピラミッド、カフラー王のピラミッド、スフィンクスさらには大エジプト博物館！死ぬほど貴重なツアーの始まりです！！しかし眠いzzzzzでもね、夜明け前の地平線？やイラン上空を飛び抜けるスリリングな緊張は今しか味わえないじゃろう？((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
2026年05月14日
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夢のエジプトツアー1日目
今回のツアー！中東情勢の関係でキャンセルになるんじゃないか？って冷や冷やしてたら、4/23に阪急交通社から電話が掛かってきました。もともと5/7から5/11の予定が中国東方航空が5/7は飛ばないよ！？？？えっ！一日前倒しなら変更可能じゃがどうですか？福岡空港発の時間が18時から14時に変更になります。その代わり、上海観光がサービスで付いて、空港のラウンジでゆっくりお過ごしください。ってラッキーじゃん！新幹線のチケットのキャンセル料も出してくれました。朝一！福川駅の券売機が故障しててちょこっと忙しくなったけど無事に博多駅到着。博多駅から国際線ターミナルまでは直通の連結バスが出ていて380円！20分弱で到着です。女王様は初海外旅行！ワシも29年ぶりの海外。ド田舎の貧乏人夫婦が旅立ちました！！上海に着いてガイドもついて超高層ビル豫園商城、外灘、夕食も高層レストランで火鍋食べ放題！！どこもかしこもスケールが違ってました。走っている車も見た事ない高級車ばっかり！超富裕層の暮らしに＼(◎o◎)／！高層マンションは一坪800万円！300坪以上の物件しかない。そんなマンションがバカスカ売れている。。。。。。日本で800万円のアルファードが中国で買うと関税が300％＼(◎o◎)／！でもバカ売れ。。。。。たまげた。。。空港に帰って出発まではラウンジでまったり。呑んで食べて、シャワーまで浴びることが出来ました。日程が1日前倒しになったおかげで超ラッキーでした！
2026年05月12日
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GW後半じゃ❣
今年のGWは後半10連休でした！休みもたくさん貰えて給料も頂ける。。。つくづく良い会社だな～～！って思います。で、5/6～5/10まで女王様とエジプトに行って来ました。＼(◎o◎)／！え、またいつものジョグ男のほら吹きが始まった！って？？ノンノン！今回ばかりは真面目に？真剣に？？ピラミッドにスフィンクス‼昨年12月？にグランドオープンした大エジプト博物館にも行きました！！英語どころか日本語もまともに話せないジョグ男夫婦は添乗員付きのツアーに参加！1月6日に申し込んで、いろいろ準備して来ました。5日間で主要個所は全て回ります。5月からはクソ暑くなるのでシーズンオフだそうです。エジプトは女王様のかねてからの夢！！！昨年横浜でVRエジプトツアーで大満足してました。でも、、、おそらくクレオパトラが呼んでいるのか？本物のピラミッドとスフィンクスが見たい！！！！なら行ってみるか～～～！！その後、中東戦争が勃発したのでどうなる事かと冷や冷やものでしたが何とか、何とか出発できました！！やっぱり生はすげーな～！！珍道中のお話はまた後日❣
2026年05月11日
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山にカリフラワー～！
GWも後半です。今回は孫っちと遊ぶ予定も、変態BBQの予定もありません。家の草引きや家の片付け。。。なんとものんびりしたGWです。毎日のスクワットで左の膝はかなり良い感じ❣昨日も昼間2時間歩いて、16時からのんびりジョグ！お！痛くない！！左膝も右のヒラメも絶好調！！そりゃあまあ8分/ｋｍじゃからね。。。。でも傷み無くジョグ出来る幸せ❣気持ちええのう！！が、2.5ｋｍ過ぎた所でまたまたヒラメがピキッ。。。。。。そっからはまたまた歩き専門店。。。。どうなっちまったんじゃろうね？？？まあほんの少しづつよくなってるんでワクワクしながらジョグします！今日は午後から2時間歩き専門店歩くのは痛くないのにな～～！！で、歩きながら山を見るとちょっと白くなってモコモコの木がたくさん！毎年この時期にモコモコ現れます！新緑の中で目立ってます。正体は椎の木（シイノキ）ちゅうんじゃそうです！そういやあ昨年も調べたけどキレーに忘れちょる。。。今日の歩数27851歩絶好調！！
2026年05月05日
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10連休初日は？
5/1から10連休です( ﾟДﾟ)GW後半はちょいと旅行に出かけるので前半は大人しくしちょこう！で、女王様と防府のイオンシネマに映画を見に行きました。その前に駅近くのルルサスの2階にある「エピ」ってお店でランチ❣初めて行ったお店です。ランチコースってのがあってオードブル+メイン（牛ハラミステーキ）＋ガーリックトースト+デザート+ホットコーヒーがついて、1590円（税込）格安です！お腹一杯になりました～！夜の部もあるので次回はデナーでビールとワインをやり上げる！！って事になりました。映画は「SAKAMOTO。。。」単純明快で結構面白かったです。脚も痛かったし、のんびり休養になりました～。
2026年05月02日
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4月最後のプチ魔界❤
4/29 肉の日に新山口で肉を喰らいあげました❣宇部と新山口の素敵な変態ランナーさんから誘われてしっぽ振り振り肉喰いに行きました！４月の飲み会はこれで８回目❣絶好調！！膝の調子が少しだけ良くなって来たのでセミナーでゆっくり走って肉に行こうと思ってたんですが調子に乗って昼ジョグで右足のヒラメを痛めたんで電車で新山口に行く！途中、台道駅で下車新山口駅新幹線口の「NICK HOUSE」まで徒歩で11ｋｍ！クソ時間が掛かるけど走れずずっと歩いてると慣れてしまうんですね！２時間20分かけてたどり着いたら宇部の変態さんは既にお着きで一緒にお店に入って速攻！ビール！！12：00ジャスト！クあ～～～！！キンキンに冷えたビールは最高！じゃ！！すぐに新山口の変態さんも来られて肉三昧！！こぶしハンバーグ？もやり上げました！昼から呑むビールは格別！！ガンガン飲んで肉も喰らいあげました！！日頃はアルコール飲まん新山口の変態さんも、うまいうまいと呑んでくれていろんな話したんですが、いつも通り覚えちょらん！でもクソ楽しかったのは覚えちょる！そのあと2次会でチーズケーキ、3次会で目利きの銀次本当は〆のカラオケまで行きたかったんじゃけどみんな翌日仕事と学校なんで17時くらいの電車で帰りました。家に帰ってまた呑んで、結局魔界～～！！楽しかったな～～！よく食べよく飲みよく歩く！！？5月も絶好調でやり上げましょう！！
2026年04月30日
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今月6回目の魔界❣絶好調！！
先週の金曜日、最高に素敵な女性二人と魔界へ行きました❤あ～！もう一人眼光鋭い元デカさんも居た。。。会場は創作料理が最高に美味しくてクラクラになるまでやり上げる！『蔵々』徳山店！久しぶりに行きましたが、料理がどれも抜群に美味しいです❣スタッフの対応も文句なし！さらに美女に囲まれてデレデレジジイ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ楽しい仲間と飲むお酒は最高ですね！話も弾んであっという間に魔界～～！紫と赤のおそろいの特攻服で周南の夜を闊歩されました！２次会のお店では「何かのイベントですか？？？」「いいえ、普通の飲み会です❤」今日も最高に楽しかったです！特攻服が全員分揃うまで？、この飲み会は終わる事はありません！絶好調！！
2026年04月26日
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4か月半ぶりのチュー❤
膝の調子がほんの少しづつ良くなって来たので昼ジョグを再開しました。右のヒラメ筋をグルグルテーピングでゆっくりと走り出しました。職場から周南大橋を渡り切っての往復6ｋｍ！最初はキロ6分30秒！膝もヒラメも痛いけど気の所為さ～！絶好調！！橋のてっぺんの少し手前で40年来のお友達「大魔神様」に出会いました。なんと4か月半ぶりのチュー❤大魔神様から「おー！よく頑張ったな～～！！」って言ってもらって嬉しいけど、ちょびっと複雑！キロ6がこんなに辛いとは。。。。情けねえなあ。。でも汗かいて走る喜びを全身が思い出しました！今日も待ってろよ？周南大橋！
2026年04月22日
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復活！！？？？？？
土曜日の昼ウォーキング7ｋｍで体を温めて、ちょこっと走ってやろうと。。。ゆっくりと走り出しました。最初の1ｋｍは7分30秒❣左膝は全く痛くないので、ちょこっとペースアップ！！そこからの1ｋｍは6分27もう少し上げて次が6分08痛くない！！行けるで～～！で、ほんの少し上げたら。。。。。。。右のヒラメ筋がブチっ！！(´；ω；`)ｳｩｩ痛えよ～～！痛え！少しだけごまかしながら走りましたが500ｍでさよ～～～なら～～～(´；ω；`)ｳｩｩ歩きに戻りました。。。やれやれ。。。膝は少しづつ良くなって来たのに甘やかし続けた筋肉が。。。。。情けないほど衰えてました。(´；ω；`)ｳｩｩさあてまた振り出しに戻ったんですが未来は明るいぜ！！絶好調！！！痛みが判るってのは生きてる証拠さ！！絶好調！！
2026年04月19日
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待ち時間❤4時間10分❤( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
本日（4/15）無理を言って有給休暇頂きました。新入社員研修も佳境を迎えてあと3日クソ忙しいんですけど、自分の膝の方が大事！じゃろ！！防府市のそうよう病院9：00の予約だったので8：30に行ったら受付番号78番❤待てど待てど呼ばれず、11：00にやっと呼ばれました。ヒアルロン酸注射ぶち込むつもりで行ったんですが一日3～4ｋｍ（6分30秒/ｋｍ）走ってる。スクワットを毎日200回以上やってる。でもほんの少しづつ状態が良くなっている事を話したらこのまま様子見になりました。でも膝を伸ばしきる時と、スピード上げた練習が出来ない事も言ったんですがもうドクターストップはありません。ジョグ男さんの感覚で少しづつスピードと距離を上げて行ってください！そして5月末に診せてください。まあ良かったのか悪かったのか？取り敢えず絶好調をキープして魔界まで走ります？？で、待ち時間4時間10分なんですが車のエンジンオイル交換の待ち時間が50分。。。。。夕方〇ん玉の水抜きの病院で先日の細胞のガン検査と血液検査の結果聞きに行って待ち時間50分。。。結果は全く異常ナス！！ふぅ～～～～！忙しい一日でした。夜はタケノコづくしのご馳走で、当然魔界一直線！！ご馳走様でした！絶好調！！
2026年04月15日
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魔界疲れ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
4月に入ってやたら飲み会が多いです。4/3、4/7，4/11，4/12まあ素敵❤4/7は仕事みたいな飲み会で、全然面白くなかったのであんまり飲まずに21時の電車で速攻帰りました。他の三回はメンバーも最高で、全力全開絶好調！！昨日もタップリ飲み過ぎた～～！64歳になってもお酒はたくさん飲めます。有難いなあ！丈夫な胃袋と肝臓をパパとママから頂きました！でもボチボチ飲み方も考えないといけないな～！じゃがね、楽し仲間と痰しい飲み会は絶好調でやりあげます！！4月はあと3回飲み会があります！！どれも楽しいメンバーの飲み会なので必ず魔界一直線です！！絶好調！！
2026年04月12日
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女王様とお花見♬
女王様と満開の桜を見に行きました。家から歩いて2ｋｍ弱！あっという間に着きました。温田のセブンイレブンまん前！桜は満開でそれはそれは綺麗でした！食べ物飲み物いくらでも調達できてトイレも大丈夫！さらにゴミも全部捨てて帰れます！！こんな素敵なお花見スポットがこんな近くにあるなんて❣他にお花見客はいなくて最高の桜を二人締め～？飲んで食って、お酒買いに行ってまた呑んで！けっこう魔界に近づきました((´∀｀))ｹﾗｹﾗ女王様が「あと何回一緒にお花見がやれるかね～！」「50回！！」まだまだ元気一杯！やり上げましょう！❤
2026年04月08日
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日本一厳しい大津島研修( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
新人を連れて周南市の大津島へ研修に行きました！徳山港からフェリーで30分！そこから歩いて20分！新入社員へ社会人の厳しさを叩き込んでもらいます！厳しいと言っても今は日帰り。。以前は2泊3日の地獄の研修でした！まあ、その日の時間が過ぎれば家に帰れる。。。そんな甘えもあるんでしょう！入所式前から徹底的に鍛えられます。班に分かれて親子丼を作って、食器や鍋やお釜の片付け！片付けは会社で言う「納品」です！お客さんへ製品を納品する！当たり前ですが厳しいです！徹底的に今までの自分を否定され、社会人の厳しさを叩き込まれました！日本一美味しい親子丼！これも今年で最後か～～～。。。何だかいろんな事が最後になるのはちょっと寂しい！んで、帰りに徳山でやり上げました！！寂しいから？？ではなく飲みたいから！！「BISTROたまには」最近できた炭火焼メインのお店！料理がブチ美味い！！食べて飲んで飲んで飲んで、べろんべろんになりやした！4人でワインのボトル2本！2次会にも行ってまたやりあげて、久しぶりの新魔界～～！！まだ最終電車がある時間じゃったけど、タクシーで4900円！！元気に生きて帰れて幸せ～～～❤
2026年04月06日
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今年が最後だな～？
4/1高校卒の新入社員62名が入社しました。今の職場に変わって9年目。。。新人の面倒を見てきました。若くて生き生きして元気一杯！羨ましい限りです！46年前？自分もこんな時があったんじゃな～！今日から約2週間！新人研修が続きます！！明日は大津島で野外炊飯という名の日本一厳しい研修の引率です！大津島の桜も満開じゃ！！最後の新人研修！！楽しんで来ます❤
2026年04月02日
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ママチャリFunFunリレー
きらら博記念公園でママチャリ5時間耐久レースに参加しました。桜が一気に満開になるような好天に恵まれて気持ちよい汗を流しました。左膝はまだまだなのですが、歩いたりママチャリ漕ぐのは大丈夫っぽい？チーム名は「ゲゲゲの一族」目玉おやじに、砂かけババア、一反木綿とネコ娘は出張中！こなきジジイは完璧！大人気！！往年の？かぶり物が集結しました！受け受けまでに全員の署名と印鑑が必要なんですがみなさん集まらない。。。。維新公園に行きかけた人とか、ドームは走らないと確認メール送ってもドームの近くの駐車場まで行く人４名( ﾉД`)ｼｸｼｸ…まあ、全て想定内。。。このメンバーならいつもの事じゃ！何とか受付と車検をクリア！さあて漕ぐまくるぞ！！1走はワシ！スタート時のトラブルに巻き込まれないように慎重に走り出しました。何はともあれ今日のような暖かい日にワーワー言って運動できる！幸せ～～～❤両親、ご先祖様に感謝してママチャリレース！楽しかった～❤
2026年03月29日
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