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じょん・どー
スピンドクター業をやってみて、ドクターになろう、とおもった30男のビミョウな記録。
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カテゴリ： うそっこすぽーつまん・じょん
毎日ランニングをするぞ！と張り切る。
前日久しぶりに走ったので微妙に足が筋肉痛だった・・・のにもかかわらず。
・・・案の定、ひざの裏が痛くなる。
途中からほぼ歩きペースで、予定コースを短くして、終える。
毎日走る、
改め、
3回走って1回休むペースで走る、
にする。
無理はよくない、無理は。うむ。
前日久しぶりに走ったので微妙に足が筋肉痛だった・・・のにもかかわらず。
・・・案の定、ひざの裏が痛くなる。
途中からほぼ歩きペースで、予定コースを短くして、終える。
毎日走る、
改め、
3回走って1回休むペースで走る、
にする。
無理はよくない、無理は。うむ。
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