2009.05.14
テーマ： 今夜のばんごはん(52021)
カテゴリ： 今日の晩飯
今日のご飯は
１、米飯
２、昨日のシチュー
３、水菜とトマトのサラダ
４、豚肉のオレンジ煮
塩コショウをした豚ロース肉を、にんにく、しょうがで焼く。
焼き色がついたらたまねぎ、オレンジ、水、酒を入れて２０分煮込む。
２０分経ったら火を止め、冷ます。
そしてまた１０分火を入れて煮込む。
そしてオレンジの効果で肉は柔らかに。
ほっとくだけの簡単メニューだ
ご家庭の必需品！同梱におすすめ! 1グラム単価⇒1、6円 100g～販売 個数1で100gです国産豚ロース肉 100g
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３、水菜とトマトのサラダ
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焼き色がついたらたまねぎ、オレンジ、水、酒を入れて２０分煮込む。
２０分経ったら火を止め、冷ます。
そしてまた１０分火を入れて煮込む。
そしてオレンジの効果で肉は柔らかに。
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