眠い・・・・ | たけくらべ

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2004年07月08日

木曜日ともなると　疲れがじわー～って感じで　
とにかく眠い・・・
あーあと一日～　　　と言いたいところだけど
この土日も仕事だにゃぁ

土日立ちっぱなしの予感がしてきた
居眠りの心配はないだろうけどさぁ・・・・(泣)

今週は　もう二日　ジムに行ってる
仕事終わってから　閉館まで１時間しかできないけど
週に　2.3回行っていれば　

なんで火曜より　体重ふえてんのよ

情けない・・・・たるたるの太もも・・・・
やり方がいけないんか？？？
ただ　疲れるだけの気がする　　しくしく

すみません　得意の泣き言です

今日もがんばってきます

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最終更新日 2004年07月08日 13時48分28秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

筋肉がついてるのでは？

ジミチュさん

　脂が落ちるのは、有酸素運動が一定時間（３０分位？）続いた後だ

　みたいなことが、愛読誌ターザンに書いてました。

　まあ、筋肉つけば基礎代謝があがりますから。
　結果オーライ。

　前向きに行きましょ！！

　健康診断で前年比体重+５kgとなり、ダイエット中のオデブさんでした (2004年07月08日 13時53分01秒)

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それが・・・

ｍａｙｕｍｉｌｋさん

悲しいことに　筋肉たぶん　ほとんどないんですよ
筋肉になれば　体重は重くなるらしいですが
そこに到達するのは　ないんじゃないかってくらい・・(泣)

ぷよぷよ　ぽよぽよ・・・・

前にも書いたんですが　
出ているところはわりに細いので　
そのギャップたるや　ひどいもんです

腕の付け根　　太もも　　ヒップ・・・

とにかくひきしめたいのですが・・・(本気文) (2004年07月08日 14時00分12秒)

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Re:それが・・・(07/08)

ジミチュさん

　僕は酔っ払っていない日は、部屋でコソコソとアブスライド？
（なんか棒と車輪がついてるやつ）をやってます。

　5分もやると息がゼイゼイです･･･。
　が、上腕2頭筋や大腿筋が筋肉痛になっているところから推測するに
　効いているのかなあって。

　あ、そういえば掲示板書き込みありがとう御座いました。

　僕のパソコン、制御がかかっているらしく、掲示板には書き込みができないんです･･･。

　決して無視しているわけではないので悪しからずです。ペコリ。

　 (2004年07月08日 15時53分43秒)

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Re[1]:それが・・・(07/08)

ｍａｙｕｍｉｌｋさん

ジミチュさん

偶然ジミチュさんのところに　たどり着けたのですが　訪問してよかったのか　ちょっと心配していましたので　よかった　ありがとうございます

アブスライド？　ですか　えらいですね
家で気がついたときに　するのが一番いいみたいですね

私は　家にいると　だらだらだら～で
顔あらうのもやっとなんです(最低・・・)

効果があったら教えてくださいね

(2004年07月08日 16時08分36秒)

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